Teenager Sport - Fatti importanti che devi sapere

Gli anni dell'adolescenza sono un periodo turbolento. Essi non sono più bambini, ma non sono ancora adulti. Caught in un momento in cui stanno cercando di dare un senso ai rapidi cambiamenti corporei che essi stanno vivendo, gli adolescenti sono spesso vulnerabili alle influenze esterne, ma allo stesso tempo resistente ai consigli dei genitori. Come ragazzi cercano di cimentarsi con i cambiamenti nella loro fisico, ma anche sforzano di trovare la propria nicchia nella società di appartenenza. Si sforzano di formare amicizie durature che cercano di ritagliarsi la loro identità individuali sotto gli occhi critici di genitori, compagni e insegnanti. Le adolescenti, nel frattempo, devono fare i conti con il fatto che i loro seni sono sempre più grandi e che hanno periodi mensili. Questi cambiamenti del corpo li hanno resi più consapevoli del modo in cui si muovono e agiscono, soprattutto intorno al sesso opposto.

Come adolescenti coinvolti nello sport giovanile è un modo per aiutare ad affrontare i cambiamenti turbolenti che stanno vivendo a questa fase di sviluppo. Con la partecipazione a sport giovanile come il basket, nuoto, softball, calcio, tennis, pallavolo e persino il golf, gli adolescenti sono in grado di imparare lezioni importanti che influenzano positivamente i vari aspetti della loro vita. Uno dei più importanti vantaggi per incoraggiare i ragazzi a partecipare a sport è che lo equipaggia con pazienza e abilità persistence-- che troveranno utile quando cresceranno. Per perfezionare la propria abilità in uno sport richiede costanti ore di pratica. Questo sviluppa la pazienza. Quando un adolescente perde una partita, lui o lei impara a praticare un po 'di più, a persistere nel vincere la partita. Essere coinvolti in una squadra favorisce anche il lavoro di squadra. Le qualità di pazienza, perseveranza e il lavoro di squadra sono valori importanti per lo sviluppo di una volta cresciuti come adulti. Essi si incontrano molti ostacoli e sapere come trattare con questi inevitabilmente fare la differenza tra successo e fallimento futuro.

Mentre i livelli di obesità tra la popolazione più giovane sono in aumento in questi giorni, gli adolescenti lasciando partecipano giovani sport sarà sicuramente contribuirà a mantenere il loro peso sotto controllo. Si insegnerà loro l'importanza dell'attività fisica e di una dieta sana primi anni di vita. La ricerca ha dimostrato che coloro che praticano le buone abitudini di vita in giovane età hanno una migliore possibilità di praticare una vita sana da adulti. Inoltre, coloro che sono coinvolti in attività sportive, mentre sono giovani crescono più sani, più forte e più equilibrata fisicamente ed emotivamente. Con migliori sentimenti riguardo il proprio corpo venire alti livelli di fiducia in se stessi che la maggior parte degli adolescenti mancano. Impedisce loro anche di soccombere alla depressione a causa di sentimenti negativi su se stessi. Quando gli adolescenti si sentono sicuri e sicuri di se stessi, ma sono anche meglio attrezzati per affrontare la pressione dei pari che li potrebbe portare a fumo, alcol e sesso. Ore di pratica tenerli occupati e occupati. Qualsiasi sforzo hanno circa ogni situazione è praticamente bruciato in gioco. Non sembrano per modo malsano di affrontare perché lo sport in sé è impegnativo abbastanza per tenerli occupati anche come elemento di divertimento e lo spirito di competizione amichevole li tiene impegnati. Quando gli adolescenti entrano in sport giovanile, il risultato finale è in una personalità a tutto tondo, più sicuro e maturo.

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