Menopausa e Medicina cinese

esperienza della menopausa ogni donna è diversa, basata sui suoi genetica, trucco fisico e psicologico e la salute generale. Le sue vedute di invecchiamento e la menopausa, e quelli delle persone intorno a lei, anche modellare l'esperienza. Negli ultimi 50 anni, con la disponibilità di terapie di sostituzione ormonale, le donne hanno avuto la possibilità di trattare i disagi connessi con la menopausa vista medico. Il risultato di questa pratica è che la menopausa se è vista come un deficit di malattia o ormone, e la supplementazione di ormone è necessario per ristabilire un sano equilibrio.

Oltre l'esperienza fisica della menopausa, ci sono anche implicazioni sociali connessi con la fine della fertilità. In una cultura che valorizzi giovinezza e la bellezza come la nostra, la menopausa è un marcato pietra miliare nel processo di invecchiamento, e uno che non è spesso il benvenuto. Tuttavia, in molte culture in cui i cittadini anziani sono valutate per la loro saggezza, la menopausa è un evento atteso.

I praticanti della medicina tradizionale cinese offrono un altro paradigma in cui considerare l'esperienza della menopausa. Dell'Imperatore Giallo Interno Classic, un antico testo di medicina cinese, descrive i cicli di sette anni delle donne, in cui la menopausa si verifica in circa l'età 49, o il settimo ciclo (7 x 7). Anche se questo testo è stato scritto duemila anni fa, le teorie riguardanti la menopausa sono relativamente invariati. La comprensione dal punto di vista cinese come sperimentiamo menopausa comporta guardando il corpo in un modo diverso, uno che è più di natura simbolica.

L'invecchiamento e il ruolo dell'Essenza

Essence è una delle sostanze più importanti del corpo nella teoria cinese, ed è responsabile per la nascita, la crescita, lo sviluppo, la sessualità, la maturazione e l'invecchiamento. E 'anche la fondazione o fonte per tutte le altre sostanze nel corpo, tra Yin e Yang. Ci sono due tipi di Essence nel nostro corpo, Essenza congenite e acquisite Essenza.

Essence congenita ci viene elargita dai nostri genitori ed è simile al nostro corredo genetico. Essenza congenita declina con l'età, e quando è completamente esaurito, moriamo. Essenza acquisite possono aumentare Essenza congenita. Si è fatto da ciò che mangiamo e la quantità che abbiamo è il risultato del nostro stile di vita e abitudini alimentari. E 'possibile essere nato con deboli Essenza congenita e vivere una vita lunga e vigorosa attraverso giudiziose alimentari e abitudini di vita. E 'possibile essere nato con una forte essenza congenita e sperperare a causare l'invecchiamento precoce e problemi di salute attraverso la cattiva alimentazione e abitudini di vita anche.

Il ruolo del rene

Il rene è l'organo più strettamente legato alla Essence, l'invecchiamento, e la menopausa. Nella medicina cinese, gli organi non sono necessariamente entità fisiche, ma piuttosto, sistemi simbolici di funzionamento. Migliaia di anni fa, come la medicina cinese è in continua evoluzione, la funzione degli organi è stato scoperto dall'osservazione di e rapporti tra i sistemi del corpo, piuttosto che attraverso la dissezione. Così, mentre il rene è associata con il metabolismo di acqua e la formazione di urina, è anche l'organo che ospita Essenza, Yin e Yang.

Con l'avanzare dell'età, il graduale esaurimento del rene essenza è il meccanismo responsabile la tempistica e segni o sintomi della menopausa. E 'anche responsabile per un indebolimento delle ossa, perdita dei denti, perdita dell'udito, confusione e problemi di memoria — tutte le manifestazioni associate al rene. Debolezza e mancanza di energia sono anche una condizione comune di impoverito essenza del rene, con dolori lombari, come il rene si trova nella parte bassa della schiena.

Menopausa e il concetto di Yin e Yang

Yin e Yang sono concetti antichi sviluppati per comprendere la natura del cambiamento, e sono rilevanti per il cambiamento che si verifica durante la menopausa. Il carattere cinese per Yang include i radicali (componenti di carattere) indicanti il ​​lato soleggiato della collina, che è luminoso, caldo, e trasformazione, tutte le caratteristiche associate con Yang. Anche Yang in natura sono di giorno, luce, movimento verso l'alto (molto simile a lievitazione di calore), e l'attività. Nel corpo, Yang sta trasformando e si comporta come una luce di riscaldamento pilota.

Allo stesso modo, il carattere per Yin rappresenta il lato in ombra della collina, che è freddo, umido, e nutriente. In contrasto con Yang, Yin è associata a notte, il buio, affondamento o movimento verso il basso, e la contrazione. Il raffreddamento e la natura nutriente Yin nel corpo è simile agli ormoni, fluidi corporei, sangue e midollo osseo. Essence è anche una sostanza relativamente Yin, a causa della sua natura, nutriente.

Come una rappresentazione del cambiamento, Yin e Yang sono costantemente in uno stato di flusso, e Yin e Yang controbilanciare l'un l'altro. Ciò significa che quando aumenta Yang, Yin diminuisce. L'opposto è vero anche quando aumenta Yin, Yang diminuisce.

Durante la menopausa, il settimo ciclo naturale, Essenza diminuisce, e come risultato sostanze Yin nel corpo tendono a diminuire. Questa diminuzione Yin provoca un aumento relativo di Yang, che può più facilmente stato visto nella comparsa di vampate di calore, che sono calde e in aumento in natura. Un altro cambiamento menopausa associata a questo sovrabbondanza relativa di Yang è l'insonnia. Di notte, che è il tempo Yin del ciclo di 24 ore, l'attività di surplus Yang può rendere il sonno difficile da raggiungere, e può essere aggravata da sudorazioni notturne, anche una manifestazione di Yang.

La natura attiva di Yang può colpire anche il cuore, causando palpitazioni. Insieme con la sua attività, Yang è anche asciugando in natura. I reclami comuni durante la menopausa includono secchezza della pelle, rughe e la secchezza vaginale.

E 'importante notare che non tutte le donne avvertono una carenza relativa di Yin e di Yang sovrabbondanza durante la menopausa. Per alcuni, Yang può diventare carente e Yin diventa sovrabbondante. I segni di questo squilibrio può includere un rallentamento del metabolismo (Yang è attiva e trasformazione) che causa un aumento di peso ed edema (troppo Yin /fluidi nei tessuti).

Facilitare la transizione

cinese medicina offre una serie di modalità per contribuire ad equilibrare il corpo durante la menopausa. Guadagnando popolarità in questo paese è l'agopuntura, che può essere efficace per alleviare i segni della menopausa, come vampate di calore e insonnia. Agopuntura prevede l'inserimento di aghi molto sottili in vari punti del corpo per equilibrare l'energia, Yin e Yang. Agopuntura può essere utilizzato anche per alleviare stress e sintomi emotivi durante la menopausa, lo stress in generale esaurisce Essenza e può creare ulteriore calore nel corpo. Molti praticanti aumentano i trattamenti di agopuntura, combinando altre modalità, come ad esempio l'uso di erbe, terapia alimentare, lo stile di vita e la consulenza per i migliori risultati.

fitoterapia cinese è una tradizione che è migliaia di anni, e rimane in utilizzare oggi. Infatti, i ricercatori spesso esplorano le azioni di erbe cinesi nello sviluppo di nuovi farmaci. Mentre molte donne si girano verso un unico erba, come la Cimicifuga o di enotera per il sollievo, la tradizione della fitoterapia cinese è quello di combinare diverse erbe in una formula. Grazie alla combinazione di erbe, formule possono essere sviluppati e prescritti con azioni specifiche quali nutre lo Yin, la compensazione di calore, o secchezza inumidire ,.

Nella tradizione cinese, il cibo è considerato medicina che si mangia tre volte al giorno. Gli alimenti hanno proprietà molto specifici, come gli effetti del riscaldamento di zenzero e scalogno o la sensazione di raffreddamento di menta. Inoltre, gli alimenti possono agire come erbe che possono nutrire Yin o Yang, aumentare l'energia, tonificare il sangue, e anche aiutare a risolvere catarro. Terapia dietetica cinese è considerato come le basi di una buona salute e un modo per preservare l'Essenza come invecchiamo Hotel  .;

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