Curare il raffreddore comune con Olio essenziale

La cura per il raffreddore comune può essere molto lontano, ma per fortuna attraverso la medicina moderna e attraverso le molte terapie alternative che sono disponibili il virus del raffreddore può essere combattuto fuori abbastanza facilmente.

Se siete uno delle molte persone che preferiscono i rimedi naturali, perché non provare l'aromaterapia? Aromaterapia può essere molto efficace alternativa ai farmaci moderni e farmaci che saranno prescritti da molti medici e seguendo alcune semplici tecniche di aromaterapia, si può combattere contro il virus del raffreddore e fare i sintomi di un raffreddore più sopportabile.

I primi passi per sentirsi meglio è quello di scegliere l'olio aromaterapia giusto per il lavoro. Questo è dove molte persone lottano, come ci sono centinaia se non migliaia di oli essenziali da scegliere. . Di seguito sono elencati alcuni degli oli più popolari e più efficaci aromaterapia che possono essere usati per trattare il virus del raffreddore

olio di eucalipto è uno degli oli più popolari tosse e il raffreddore; ha ottime proprietà decongestionanti, che lo rende ideale per il trattamento di influenza, tosse e raffreddore.

Menta piperita è anche un meraviglioso olio da utilizzare in quanto è quasi un terzo il mentolo, che lo rende un grande olio per la compensazione raffreddori di testa . Molte persone si riconoscono le proprietà curative di mentolo come questo ingrediente è utilizzato in molti farmaci moderni come Vicks Vaporub

Olio essenziale di lavanda è l'olio di scegliere se il freddo impedisce una buona notte &';. S sonno. Utilizzato prima di coricarsi in un bagno caldo, la Lavanda rilasserà pronto per andare a letto, così come la guarigione con le sue potenti proprietà antisettiche.

Ci sono molti altri oli che possono essere utilizzati per trattare il raffreddore comune, ma questi sono alcuni dei più popolari e sono un punto di partenza ideale se siete nuovi di aromaterapia.

Ora che avete selezionato i vostri oli, è necessario sapere come usarli. Ci sono molti modi di utilizzo di questi oli essenziali, ma il modo più efficace di trattare tosse e raffreddore, è attraverso l'inalazione di vapore. L'inalazione è anche uno dei modi più semplici di utilizzo di oli essenziali.

Per preparare una inalazione di vapore è sufficiente aggiungere qualche goccia di olio di aromaterapia per una ciotola di acqua bollente, coprire la testa con un asciugamano, curva sopra la ciotola e profondamente inspirare per diversi minuti. Questo metodo darà i migliori risultati nel minor tempo possibile. Sia piperita e eucalipto sono molto efficaci quando usato in questo modo.

Un altro modo di utilizzare gli oli è in un bagno caldo. Basta aggiungere fino a dieci gocce di olio per il bagno, l'acqua si rilasserà e le proprietà curative degli oli si arriva a lavorare sul vostro freddo. Una ricetta eccellente per il vostro bagno terapeutico è 3 gocce di eucalipto, 3 gocce di lavanda e 3 gocce di menta piperita.

Seguendo questi semplici metodi, i sintomi del vostro freddo dovrebbe presto iniziare a svanire e si dovrebbe iniziare a sentire di nuovo il tuo vecchio sé Hotel  .;