Recensione libro: È: Staying Young: Il Manuale di istruzioni per estendere vostra garanzia

Questa recensione libro è parte di una serie che copre l'argomento di Anti-Aging. The Official SelfGrowth.com Guida anti-invecchiamento è Dr. Michael Brickey. Anti-aging affronta modi medici e psicologici per prevenire, rallentare o invertire gli effetti dell'invecchiamento e aiutano le persone vivono più a lungo, la vita più felice. Esso comprende la ricerca scientifica e le applicazioni nel campo dell'ingegneria genetica, ingegneria dei tessuti, e di altri progressi della medicina, ad esempio, trovare trattamenti e cure per l'Alzheimer &'; s malattia. L'anti-invecchiamento mercato comprende l'alimentazione, la forma fisica, la cura della pelle, sostituzioni ormoni, vitamine, integratori e le erbe

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garanzia è una preziosa risorsa per le persone interessate a Anti-Aging, ed è disponibile tramite Amazon.com e Barnes & Noble.

Da Publishers Weekly
Starred Review. Nel loro ultimo nella serie Voi, i medici Oz e Roizen e un cast di supporto di collaboratori spiegano perché il corpo invecchia e come i lettori possono diventare burattinai anatomiche, mastering loro geni, cattive abitudini, l'inquinamento ambientale e lo stress durante l'accensione la capacità del corpo per mantenersi in forma , forte e sano. Secondo gli autori, evitando tali principali cause di morte, come cancro e malattie cardiache aumenta l'aspettativa di vita da solo poco meno di un decennio. Con il loro talento per la creazione di immagini vivide e umoristici (amplificata da disegni animati), che descrivono 14 grandi agers e come i lettori possono usare ciò che è noto circa telomeri (che sembrano le estremità di plastica di lacci delle scarpe), i mitocondri (centrali energetiche del corpo) e gli altri componenti del funzionamento del corpo per riparare e ringiovanire le cellule. Mentre la notevole quantità di informazioni dettagliate può sembrare eccessivo, i suggerimenti in cassetta degli attrezzi degli autori sono semplici e, spesso, semplice: camminare mezz'ora al giorno; costantemente dormire a sufficienza; alleviare lo stress con lo yoga, la meditazione e Chi Gong; eliminare le tossine dalla casa; ed evitare incidenti, per esempio. Forse la cosa più semplice — e sorprendente — è la loro pretesa che uno dei migliori predittori di invecchiamento è la vostra percezione della propria salute. Con i fatti e gli strumenti disposti qui, i lettori saranno in grado di articolare, sfidare e cambiare le percezioni attraverso azioni positive. (Ottobre)
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