Aromaterapia per i bambini

L'adolescenza è uno dei più difficili fasi della nostra vita. Durante questo periodo dinamico, incontriamo non solo scomodi cambiamenti fisici - come i problemi della pelle e problemi di peso - ma vediamo anche un aumento delle aspettative che abbiamo di fronte da famiglia e la società, che porta conflitto emotivo. Infatti, un terzo degli adolescenti americani affermano di soffrire tutti i giorni dalle problematiche legate allo stress, tra cui la privazione del sonno, ansia e depressione. Gli altri due terzi dicono di sentirsi sintomi legati allo stress, almeno una volta alla settimana.

Gli adolescenti, in generale, hanno la tendenza a chiudere le loro emozioni come metodo di far fronte con l'afflusso di cambiamento nella loro vita. Essi possono anche diventare irritabile, arrabbiato, provocatorio, o ricorrere a droghe e alcol come un meccanismo di coping. Questa fase è anche estremamente difficile per i genitori, che devono anche fare i conti con i loro ragazzi, che non sono più bambini.

Le seguenti ricette aromatici possono essere utilizzati per aiutare i ragazzi meglio affrontare lo stress emotivo e fisico che hanno di fronte. Il mese prossimo, sarò fornire alcune miscele aromatiche per aiutare i genitori nel corso di questo cambiamento di vita!

Per creare queste miscele aromatiche personalizzato, aggiungere gli oli essenziali in una bottiglia da 10 oz e quindi aggiungere olio vegetale biologico da riempire.

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Aiding Comunicazione
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Questa miscela è efficace per i ragazzi che spengono la loro comunicazione per isolarsi nella propria mondo. Essa li aiuterà a meglio esprimere i loro desideri ed emozioni.

-3 gocce Sage
-4 gocce di lavanda
-2 gocce
camomilla tedesco

Massaggio collo e delle spalle. Versate fino a 20 gocce della miscela nella vostra acqua bagno caldo e ammollo per almeno 15 minuti. Versare alcune gocce sul palmo delle tue mani e inspirate profondamente.

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Accettare la propria identità
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Questa miscela riconnette il corpo e lo spirito, aiutando i ragazzi a creare una consapevolezza del loro scopo e l'identità. Aiuta a lenire la transizione verso l'età adulta, incoraggiando il teen lungo la strada giusta.

-4 gocce di sandalo
-3 gocce di incenso
-2 gocce Jasmine otto

Massaggiare il chakra del cuore e del plesso solare. Versate fino a 20 gocce della miscela nella vostra acqua bagno caldo e ammollo per almeno 15 minuti. Versare alcune gocce sul palmo delle tue mani e inspirate profondamente.

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Depressione
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Questa miscela può aiutare gli adolescenti si aprono alle opportunità positive e atteggiamenti. Porterà più gioia nella loro vita.

-3 gocce Ylang Ylang
-4 gocce arancione
-4 gocce
pompelmo

massaggio del plesso solare. Versate fino a 20 gocce della miscela nella vostra acqua bagno caldo e ammollo per almeno 15 minuti. Versare alcune gocce sul palmo delle tue mani e inspirate profondamente.

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attacchi di panico
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Questa miscela lenisce e calma problemi di paura connesse o improvvisi attacchi di panico.

-2 gocce camomilla romana
-1 goccia Rose otto

Massaggiare il chakra del cuore e del plesso solare. Versate fino a 20 gocce della miscela nella vostra acqua bagno caldo e ammollo per almeno 15 minuti. Versare alcune gocce sul palmo delle tue mani e inspirate profondamente.

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Sleep Disorders
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Questa miscela porta un profondo senso di calma. Può aiutare le emozioni di processo gli adolescenti durante il sonno. Si ferma la mente chat che possono impedire il sonno sano.

-2 gocce camomilla romana
-4 gocce Petitgrain
-4 gocce di basilico

massaggio collo, spalle, templi e sulla fronte. Versate fino a 20 gocce della miscela nella vostra acqua bagno caldo e ammollo per almeno 15 minuti. Versare alcune gocce sul palmo delle tue mani e inspirate profondamente.

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pelle problemi
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Questa ricetta purificare, lenire e rigenerare la pelle.

-3 gocce di lavanda
-3 gocce di geranio
-1 goccia Rosemary

Massaggiare a fondo il viso con questa miscela. È anche possibile incorporare la miscela in una crema idratante o mascherina inodore.

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Escaping
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Questa miscela permette più la messa a terra, la forza interiore e la stabilità. Aiuta i ragazzi ad affrontare i loro problemi mentre trasformandoli in lezioni positive. Si migliora anche il coraggio e la fede.

-4 gocce Cedarwood
-3 gocce Cypress
-3 gocce Rosemary

Massaggio l'osso sacro e plesso solare. Versare alcune gocce sul palmo delle tue mani e inspirate profondamente.

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-Rabbia sintomi correlati
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Questa miscela calma il cuore e l'anima, quando l'adolescente esprime rabbia verso gli altri come così come se stesso.

-4 gocce Maggiorana
-1 goccia Rose
1 goccia Jasmine otto

massaggio il chakra del cuore, osso sacro e plesso solare. Versate fino a 20 gocce della miscela nella vostra acqua bagno caldo e ammollo per almeno 15 minuti. Versare alcune gocce sul palmo delle tue mani e inspirate profondamente.

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Per acquistare o saperne di più sulle oli essenziali in queste miscele, visitare http://www.aromalchemy.com/aromatherapy.ouroils.html.
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In buona salute,
Francoise Rapp
http://www.aromalchemy.com

(c) Francoise Rapp, 2002. Scopri la vita di trasformazione potere dell'aromaterapia! Fama internazionale aromatherapist e alchimista, Francoise Rapp, condivide la sua esperienza attraverso corsi di aromaterapia progettati per gli adulti che lavorano e nella sua ezine settimanale gratuito, il Arom'Alchemy Newsletter. Tutto questo e molto altro può essere trovato alla http://www.aromalchemy.com
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