Risveglio tuo Bellezza Interiore

La caduta tempo croccante sembra sempre di portare con sé una sorta rilassato di energia, ci fa sentire un po 'come gli orsi che anticipano il loro prossimo letargo. E 'la stagione ideale per la meditazione e di auto-nutrimento. Eppure molti di noi si sentono un senso di colpa quando ci lasciamo andare in attività che ci fanno sentire bene. Dopo tutto, non c'è lavoro da fare, lavoretti da fare, bollette da pagare, commissioni da fare.

A parte il fatto che le nostre vite sono davvero più impegnati che mai, c'è una tendenza a sentirsi meritevole di piaceri che abbiamo in modo da godere di molto. Ma avere un apprezzamento positivo e sincero di noi stessi può effettivamente portare un maggiore apprezzamento del nostro ambiente, così come maggiore chiarezza dei nostri obiettivi e ambizioni.

Quindi realizzare le vostre qualità, soddisfare i vostri sensi, nutrire se stessi e migliorare il vostro spirito. Scrivi nel diario tutto ciò che si apprezzano in te stesso. Diventare il vostro migliore data. La luce delle candele in casa, meditare. Apprezzare il bellissimo regalo che sei.

Il seguente miscela di aromaterapia e rituale meditativo vi aiuteranno a risvegliare la bellezza della vostra auto-Anima il tuo vero.

Self-nutrimento Suggerimenti
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· Massaggiare la pelle con un nutriente e setosa crema Hotel · Preparate una festa meravigliosa gourmet per te Hotel · Get
organizzato · Concedetevi come il tuo amico o un familiare di maggior valore

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Trovare un posto tranquillo e confortevole per meditare. Accendete le vostre candele. Prendete un paio di respiri profondi e calmare la mente. Ungere il Terzo Occhio, cuore e plesso solare con la seguente miscela aromatica:

In un flacone da 10 ml, versare gli oli essenziali e quindi aggiungere olio vegetale biologico per riempire Hotel · 2 gocce Rose otto · 6 gocce di sandalo Hotel · 3 gocce di Patchouli

o provare l'Oli Melusine per la trasformazione: Mary-Magadalene. Questa miscela di aromaterapia esalta l'amore di sé e risveglia la tua bellezza interiore. E 'particolarmente utile per le persone coinvolte in auto-crescita, o che hanno un grande bisogno di convalida, sono co-dipendente, o mancanza di autostima.

Versare qualche goccia di entrambi si fondono nel palmo delle tue mani e inspirate profondamente. Prendete ancora qualche respiro profondo. Visualizzate voi stessi circondati da un'aura d'oro. Sentite il vostro corpo assorbe il colore dorato come una spugna. Come si respira in, assorbire la bellezza, l'amore, e la ricchezza. Espirate per espellere eventuali influenze negative.

Continua questo esercizio per 15 minuti. Pratica una o due volte al giorno per due settimane, e notare eventuali cambiamenti nel vostro atteggiamento e dintorni.

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Per saperne di più sulle oli essenziali in queste miscele , visitare il sito
http://www.aromalchemy.com/aromatherapy/ouroils.html

Per saperne di più su Oli Melusine per Transformation,
http://www.aromalchemy.com/aromatherapy/mot.html
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In buona salute,
Francoise Rapp
http://www.aromalchemy.com

Questo articolo è stato originariamente pubblicato da Francoise Rapp in "The Arom'Alchemy Newsletter" un ezine settimanale dedicato alla mente sana, corpo e anima attraverso l'uso di aromaterapia. Unirsi a lei per tanti momenti aromatiche a venire sottoscrivendo a http://www.aromalchemy.com/education
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