Back Pain - Tipi, sintomi e trattamento

Il mal di schiena è comune e la principale causa di assenze per malattia nel Regno Unito. Anche se può essere molto doloroso, non è normalmente grave.

Dolore lombare, noto anche come lombalgie, colpisce 7 su 10 persone ad un certo momento della loro vita. Bassa dolore alla schiena, un dolore, o dolore, dovunque sulla schiena, tra la parte inferiore delle costole e la parte superiore delle gambe.

Tipi di mal di schiena

Il dolore acuto si accende rapidamente e spesso lascia altrettanto velocemente. Per essere classificati come acuta, il dolore non dovrebbe più di 6 settimane durare. Il dolore acuto è il tipo più comune di mal di schiena.

Il dolore cronico, d'altro canto, possono verificarsi rapidamente o lentamente, e si sofferma a lungo. In generale, il dolore che dura più di 3 mesi è considerata cronica. Il dolore cronico è molto meno comune dolore acuto

Il mal di schiena può essere ulteriormente suddivisa in due categorie principali:.

• Mal di schiena specifico basso (SLBP) dove vi è una causa definita (eziologia)

• Dolore non specifico basso posteriore (NSLBP) o mal di schiena di causa indeterminata. (Quest'ultima non significa che non c'è una causa specifica del dolore — infatti ci possono essere una o più cause che il medico non può ancora trovare a causa dei limiti della scienza medica.)

I sintomi di una schiena distorsione o deformazione generalmente includono:

• Spasmi muscolari, crampi, e la rigidità

• Dolore, per lo più nella parte posteriore e glutei. Il dolore può sviluppare rapidamente o in un periodo di tempo più lungo. Il dolore si verifica in genere in episodi. Si è aggravato dal peso-cuscinetto o movimenti specifici ed è alleviato dal riposo. Il dolore più grave di solito dura da 48 a 72 ore e può essere seguita da giorni o settimane di dolore meno grave. La parte posteriore è facilmente reinjured durante questo tempo

alla ricerca di vero, a lungo termine, della durata di sollievo:.

• Affrontare sia la causa e il sintomo – l'approccio migliore è una combinazione di trattare i sintomi per alleviare il dolore ma anche di affrontare la causa sottostante.

• Essere consapevoli – molte persone che soffrono di mal di schiena non sono in sintonia con i loro corpi e durante il loro trattamento non si rendono conto che cosa funziona e cosa non lo è. Al fine di ottenere sollievo a lungo termine è necessario capire come funziona il vostro corpo, di quello e'. S la causa del problema, e quali cambiamenti devono essere fatti per correggerla

Torna trattamento del dolore

• Terapia fisica ed esercizio fisico. Un fisioterapista può applicare una varietà di trattamenti, come il calore, il ghiaccio, ultrasuoni, stimolazione elettrica, e tecniche di rilascio muscolare, per i muscoli della schiena e dei tessuti molli per ridurre il dolore. Come il dolore migliora, il terapeuta può insegnare esercizi specifici per aumentare la flessibilità, rafforzare la schiena e muscoli addominali, e migliorare la postura. L'uso regolare di queste tecniche aiuterà il dolore da ricorrenti.

• Prescrizione di farmaci. Il medico può prescrivere farmaci anti-infiammatori non steroidei o in alcuni casi, un rilassante muscolare, per alleviare da lieve a moderato dolore alla schiena che non migliorano con over-the-counter antidolorifici Hotel  .;