Diversificare la vostra dieta per aiutare contro il diabete di tipo 2

< p > Tra obblighi di lavoro , piani sociali e esigenze familiari , è facile cadere in quello che viene chiamato il “ . cibo carreggiata &"; Questo è quando si tende a mangiare gli stessi cibi per tutto il tempo . In molti casi , it &' ; s non i migliori prodotti alimentari perché siamo in movimento . Mentre questa routine potrebbe essere conveniente , isn &'; t sempre sano . Si può portare a problemi di salute , tra cui l'obesità , malattie cardiache e diabete .
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diabete

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