Senso naturale controllo diabete di tipo 2 velocemente ed efficacemente

La diagnosi di diabete di tipo 2 non è affatto facile per i pazienti. Si tratta di una malattia metabolica che non andrà via, quindi questo significa che bisogna convivere con essa. La buona notizia è che può essere tenuto sotto controllo relativamente facile fino a quando si impegnano a uno stile di vita sano e alcune regole alimentari. Il diabete non deve alterare la vostra vita in modo significativo e si può imparare a mantenere la glicemia a livelli normali, senza passare attraverso troppi problemi.

Nei pazienti con diabete di tipo 2 l'insulina prodotta dal pancreas non è sufficiente per metabolizzare lo zucchero dai cibi. L'insulino-resistenza delle cellule può essere un altro fattore che porta alla incapacità del corpo di abbattere gli zuccheri. Il risultato immediato è che il livello di zucchero nel sangue aumenta e glucosio viene eliminato nelle urine. Se non è controllato, glicemia elevata può portare a gravi complicazioni e può provocare seri danni a tutti gli organi. Vasi sanguigni e nervi sono le prime ad essere colpite dalla glicemia alta. Una volta che questo accade, tutti gli organi possono soffrire perché sono tutti dipendenti del flusso sanguigno e sono tutti controllati da risposte nervose.

diabete di tipo 2 è di solito indicato come "non-insulino dipendente". Ciò significa che i pazienti non devono fornire insulina extra da fonti esterne al loro corpo, o almeno non nelle fasi iniziali. Se il diabete non sia adeguatamente controllato, i pazienti potrebbero infatti finire che necessitano di insulina in base costante. Tuttavia, il modo più semplice per controllare il diabete di tipo 2, naturalmente, è quello di mantenere una corretta dieta e stile di vita sano. Questo non significa che si deve ridurre i carboidrati completamente. Carboidrati complessi che gradualmente rilasciano zucchero nel sangue sono ammessi con moderazione e in combinazione con altri alimenti. Carboidrati da cereali integrali, pasta integrale e pane o riso integrale possono essere consumati.

verdure, proteine ​​e grassi sani sono anche molto importanti e possono essere consumati. È importante evitare zuccheri trasformati e concentrati che provocano un rapido aumento della glicemia. Dolci e succhi di frutta non sono infatti ammesse perché sono rapidamente ruppe dal sistema digestivo. Tuttavia, dolci occasionali sono consentiti se la porzione è piccola e, se mangiati insieme con altri alimenti. Mangiare dolci come spuntino autonomo non è consigliabile. Quando sono combinati con altri alimenti, il processo digestivo viene rallentato e lo zucchero necessita di un po 'prima di raggiungere il flusso sanguigno. Regolarità dei pasti è di uttermost importanza nei pazienti con diabete. Saltare un pasto o avere pasti irregolari e grandi dimensioni possono completamente rovinare i livelli di zucchero nel sangue.

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