Latte vaccino e latte alternative - è il latte di cavalla troppo esotico? Parte 1

Il latte è una parola che provoca discussioni appassionate. Alcuni difendono latte vaccino come tigri; altri abbassarlo e non danno una possibilità. Si potrebbe pensare che le persone stanno discutendo una droga illegale pericoloso.

Per difendere la loro posizione critica di latte vaccino sostengono che gli esseri umani sono gli unici mammiferi che consumano il latte in età adulta. Questo non mi ha mai convinto, perché a meno che noi esseri umani diventano aggressivi, facciamo tutto diverso dal regno animale.

In primo luogo dobbiamo tenere a mente che il latte è un alimento, e trattarlo come tale. Prima di moderni metodi di misurazione ruppe ogni sostanza nutriente per l'unità più piccola possibile, le persone invocato conoscenze tradizionali, esperienza di vita reale, e la loro intelligenza corpo per decidere se un alimento è stato salutare per loro. Allo stesso modo l'intuizione madri per quanto riguarda alimentazione dei loro figli è stato accettato come la cosa più naturale al mondo.

Non fraintendetemi, la ricerca è necessaria e molto utile, ma non è assoluto. Ha un sottoprodotto accidentale, che è quella che riguarda la nutrizione anche molti consumatori preferiscono affidarsi ciecamente raccomandazioni generali, diventati pigri, e dimenticare che una parte essenziale di restare sani sta ascoltando i propri segnali del corpo.

La maggior parte degli adulti tollerare un bicchiere di qualità superiore o di latte biologico una giornata abbastanza bene. Tuttavia, qualsiasi quantità di latte può causare mal di stomaco, se ti ostini a bere più di esso che il vostro sistema può prendere. Ma non è la stessa cosa con tutti gli alimenti? Latte

della mucca non è l'unica buona fonte di calcio, che sembra essere la preoccupazione principale. Ad esempio, verdure verde scuro e le alghe hiziki contengono calcio facilmente assorbibile. Vegetariani reale necessità il cinquanta per cento in meno di calcio rispetto a coloro che mangiano carne tutti i giorni.

Se amate i prodotti lattiero-caseari, un compromesso ragionevole sta bevendo 8,5 once o 250 ml di latte tiepido di mucca al giorno, al massimo , e il resto come forme di latte fermentati come kefir. Oppure si può emulare Mediterraneo che aggiungere un po 'di latte per il loro caffè del mattino e il gioco è fatto per la giornata.

intolleranza al lattosio e di latte vaccino allergia

Nel latte Bibbia è un simbolo ricorrente di abbondanza. Oggi il latte scorre ovunque, ma molti adulti soffrono di intolleranza al lattosio, che è l'incapacità di digerire lo zucchero del latte facilmente questo, perché il corpo non produce abbastanza di un enzima chiamato lattasi.

allergia al latte vaccino non è così diffuso , ma quando colpisce i bambini delle madri devono trovare un sostituto del latte sano che dà loro la pace della mente. Per evitare i sintomi di allergia latte coloro che sono allergici alle proteine ​​del latte vaccino dovrebbero evitare qualsiasi contatto con il latte.

Il latte di cavalla può essere un'alternativa per gli adulti che soffrono di allergia al latte vaccino, intolleranza al lattosio, o allergia al latte di soia. I genitori dovrebbero chiedere il parere di un medico. Latte di giumenta è popolare in paesi del nord Europa, ma in America del Nord è ancora difficile trovare un fornitore.

Il latte di cavalla è più facile da digerire rispetto al latte di mucca. La sua composizione proteica è più vicino al latte umano rispetto al latte vaccino. Esso ha un minore contenuto di grassi, vitamina A e quattro volte più vitamina C. Contiene magnesio, potassio, azoto, calcio, fosforo e sodio. Mongolo hanno bevuto un sacco di latte di giumenta fermentato e usato fresco per il tè salato per secoli. Questo potrebbe spiegare come sono sopravvissuti solo con un po 'di verdura nella loro dieta.

Il contadino belga che per primo ha venduto il latte di cavalla mi è stato davvero entusiasta. Mi ha detto che aveva sofferto di una grave candida per molti anni e che egli stesso aveva curato bere 250 ml o 8,5 once di latte di giumenta al giorno. Per un anno e mezzo ha viaggiato tutta la strada per i Paesi Bassi per comprare il latte di giumenta suo prezioso. Alla fine lui stesso stabilito il latte fattoria di una cavalla e ora sta vendendo con successo latte di giumenta.

non ho avuto questi disturbi digestivi, ma ho voluto assaggiarlo. E così ho bevuto un bicchiere di latte di giumenta ogni giorno per un mese. La sua texture è infatti più sottile di latte di mucca, ed è più dolce e molto leggero sullo stomaco.

Nel latte di cavalla Nord Europa è già un sostituto per chi soffre di acne che preferiscono non associare latticini e l'acne. Perché non provare il latte di giumenta se avete problemi a digerire il latte di mucca, acne, malattie della pelle, o semplicemente per aggiungere più varietà al cibo Hotel  ?;