Tapis roulant: Una guida all'acquisto per principianti, Superstars, & Tutti In-Between

Alcuni tapis roulant sono a buon mercato. Altri costano tanto quanto una macchina usata decente. Che &'; s la differenza tra tapis roulant economici e le migliori tapis roulant e- e quanto è importante? Questo tapis roulant acquirenti &'; guida spiega motori, cinture e altre caratteristiche per prendere in considerazione al momento dell'acquisto.

1) Il motore – Indipendentemente dal tipo di abitudini di esercizio, il tapis roulant &'; s questioni motore. Il motore aziona il treadbelt, o traccia, in avanti. Le differenze nella qualità del motore sono facilmente evidenti: i motori di qualità inferiore sono relativamente forte e si consumano più rapidamente di apparecchi di fascia più alta. produttori

Treadmill utilizzano due tipi di targa del motore: qualche lista cavalli (CV) e altri elencare potenza continua (CHP). Dal momento che HP si riferisce solo a cavallo di vetta, isn &'; t così rilevanti come cogenerazione. CHP indica un ' motore &; s capacità di sostenere il potere per un periodo di tempo prolungato. Pertanto, a parità di un motore CHP 2.0 è più forte di un motore di 2,0 CV.

Quanto motore potenza avete bisogno? La potenza continua di motori a casa tapis roulant varia tipicamente 1,5-4,0. I motori di cogenerazione 1.5 sono sensibili su tapis roulant portatili, ma &'; re troppo debole per le macchine standard che ottengono l'uso regolare. D'altra parte, alcune persone hanno bisogno di 4,0 motori tapis roulant di cogenerazione; a meno che &'; re allenatore molto pesante o una maratona, si potrebbe essere soddisfatto con un motore meno potente.

La quantità di potenza necessaria dipende dal vostro peso e le vostre abitudini di esercizio (ad esempio, la frequenza e quanto intensamente si esercita). Le seguenti linee guida basati sulle attività sono per le persone che pesano fino a 200 libbre. Aggiungere 0,5 HP per le raccomandazioni qui sotto se si pesa più di 200 libbre. Potenza dovrebbe anche essere aggiunto se viene utilizzata la macchina per una famiglia invece di un individuo, o se l'uso macchina altrimenti particolarmente frequenti.

Treadmill un'attività minima Potenza consigliata Passeggiare 2.0 CHP