Vs. motorizzato Tapis roulant Manuale - Quale dovrebbe comprare?

Quando la gente va per l'acquisto di un tapis roulant, una delle prime domande che chiedono è “ voglio un tapis roulant manuale o motorizzata &";

Cosa &'; s la differenza tra i due

La differenza di base:?

Con un manuale (o non-motorizzato) tapis roulant, si preme la cintura con i piedi. L'azione dei piedi contro il tapis roulant si muove la cintura.

Con un tapis roulant motorizzato di tenere il passo, come il motore tapis roulant si muove la cintura per voi ad un ritmo impostato elettronicamente

& vantaggi; Svantaggi:

tapis roulant manuali:

tendono ad essere più economico (dato che &'; re non pagare per il motore) e può variare da $ 200 a $ 600.

Inoltre tendono ad essere più piccoli, occupano meno spazio e sono più facili da spostare (dal momento che aren &'; t pesante come un tapis roulant motorizzato).

Alcuni hanno teorizzato che tapis roulant manuale bruciare più calorie di pedana mobile motorizzata dal momento che forniscono il potere di muovere il nastro.

Questo è, purtroppo, non è vero.

Perché si fornisce la potenza, se non si è in perfetta forma atletica, tenderete a muoversi più lento e si stancano più facilmente. Questo si traduce in meno calorie bruciate su un tapis roulant manuale

Inoltre, l'azione di ottenere la cintura di muoversi inizialmente e tenerlo in movimento può provocare una dura prova le articolazioni

&';.. S anche difficile da eseguire su un tapis roulant manuale, quindi se si desidera avviare un programma di jogging o in treno come un corridore, un tapis roulant manuale non sarebbe soddisfare le vostre esigenze

tapis roulant motorizzati:.

tendono ad essere più costoso e può variare da $ 800 a $ 8000. Tuttavia, essi tendono a durare più a lungo e sono costruiti per prendere più di una battitura.

Inoltre, poiché il nastro sbanda per voi a velocità variabile, questo ti motiva a tenere il passo e in realtà si traduce in più calorie bruciate (contro un tapis roulant manuale).

È possibile regolare facilmente la velocità e l'inclinazione sulla maggior tapis roulant motorizzati, di solito mentre ancora sulla macchina. Questo rende molto più conveniente e salva la dura prova le articolazioni.

Un vantaggio finale per i tapis roulant motorizzati è che essi tendono ad avere più opzioni e caratteristiche (compatibilità iFit, numerose built-in programmi di allenamento, le informazioni a scorrimento console). Questo rende l'allenamento più interessante e forse anche divertente come è possibile guardare i vostri progressi.

Ciò significa che probabilmente utilizzare il tapis roulant più spesso che si traduce ancora una volta in più calorie bruciate e un corpo migliore raggiunto

La conclusione finale:.

A meno che &'; re in estrema buona forma fisica, un tapis roulant manuale non è raccomandato. Scegli un tapis roulant motorizzato per bruciare il massimo di calorie e l'esercizio convenienza.

Il più grande motivazione per scegliere un tapis roulant manuale è il basso costo. Tuttavia, è possibile trovare un tapis roulant di qualità motorizzato per un costo relativamente basso se si sa dove guardare.

Indipendentemente da ciò che si sceglie ricordarsi di divertirsi e impegnarsi ad una migliore, più sano voi Hotel  !;