In cerca di assistenza per i disturbi d'ansia

Vivere con un disturbo d'ansia è fastidioso per chi deve fare i conti con questa condizione. L'ansia è una risposta umana naturale che ha sviluppato nel tempo per aiutare a valutare il mondo esterno e affrontare le minacce. Molte persone si sentono semplicemente ansia dentro e intorno tempi in cui il corpo ritiene che essi possono essere a rischio, come ad esempio mentre si cammina da soli di notte. L'ansia nella mente attiva risposte corporee che incorporano aumento della frequenza del battito cardiaco e la respirazione, maggiore consapevolezza dei dintorni intorno a noi, e una la vigilanza intenso. Questi sentimenti generalmente dissolvenza quando la minaccia è andato.

Negli individui che soffrono di problemi di ansia, questi sentimenti don &'; t placarsi normalmente, ma giacciono inattive nel cervello e potrebbe essere indotta da eventi apparentemente innocui come viaggiare in un treno, o seduti davanti alla TV. Con ansia, il malato trova davvero difficile non parlare della sensazione di pericolo, e quindi sono continuamente in allerta. Le persone che hanno bisogno di aiuto con ansia in generale ritengono che il loro comportamento sta influenzando loro stile di vita e le relazioni, come la preoccupazione continua, o sintomi come disturbo ossessivo-compulsivo potrebbero rovinare il loro modo regolare di vita. Come la malattia porta via a loro, iniziano a temere il disordine, e attendono una cura per ansia e problemi associati.

I problemi includono: Disturbo d'Ansia sociale (fobia sociale), Post Traumatic Stress Disorder (PTSD), Disturbo d'Ansia Generalizzata, disturbo ossessivo compulsivo (OCD), e particolari fobie, come agorafobia. Qualsiasi persona essere colpiti da queste malattie deve avere aiuto con problemi di ansia prima di essere in grado di iniziare a sentire sollievo dai loro problemi.

Forse Disturbo d'Ansia Generalizzata è la più difficile da affrontare, come si potrebbe iniziare con ragionevole paure, di solito per i soldi o per la salute, e costantemente degenerare al caso in cui non vi è a lungo termine e soffiata fuori di proporzioni ansia per questi problemi. La vittima che richiede una cura per i disturbi d'ansia di questo tipo generalmente difficoltà a dormire, può essere distratto o depresso, e potrebbe avere molti dolori articolari e ferite a causa dei muscoli del corpo continuamente di essere in uno stato di tensione.

Non importa quale tipo di ansia la persona soffre di, è essenziale per ottenere aiuto con ansia appena praticabile, prima che la condizione distrugge le loro vite. Problemi gravi come fobia sociale può impedire alle persone di salire su in affari, o addirittura di prendere i passi per ottenere un lavoro. Coloro che sono spaventati di spazi confinati potrebbero avere problemi seduto in una classe o in ufficio, che potrebbe avere un impatto ancora il loro futuro. Invece di sedersi e soffrire, una soluzione migliore potrebbe essere quella di cercare di scoprire una cura per l'ansia Hotel  .;

allenatore di salute e Health Coaching

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