Colon regolare pulizia è una scelta sana

Per quanto indietro come gli antichi egizi, clisteri e altri "rituali di pulizia" sono stati comunemente usati per liberare il corpo di rifiuti tossici che si ritiene di provocare malattie e morte. Un semplice programma di pulizia è il primo e più importante passo positivo si può prendere per stabilire e mantenere il più alto livello possibile di salute e vitalità. La pulizia periodica e disintossicante aiuta ad aprire i canali eliminative per mantenere i sistemi del corpo in esecuzione pulita, disinibito per la tossina e l'accumulo dei rifiuti.

La pulizia del colon di rifiuti attraverso idroterapia del colon ha il vantaggio di idratazione del colon, a differenza di lassativi che possono essere irritanti, e hanno un effetto disidratante e assuefazione. Reazioni di pulizia si verificano quando si tenta di purificare troppo in fretta. Non si dovrebbe sentire alcun fastidio intestinale, ma la pulizia rilascerà un sacco di vecchi detriti e le tossine che potrebbe causare una breve crisi di guarigione. Reazioni di pulizia possono includere, ma non limitato a mal di testa, eruzioni cutanee, costipazione e altri sintomi si soffre a causa delle sostanze tossiche accumulate essere rilasciato troppo in fretta, ma spariranno gradualmente.

Salute alternativa

Colon e cancro all'intestino è una delle principali cause di morte negli Stati Uniti, e gli operatori alternativi insistono sul fatto che può essere prevenuta con procedure di igiene efficienti . In generale, di alternative che mantengono un intestino malato funzionante è la fonte di tutte le malattie, e quindi mantenere pulito sarà una protezione efficace contro questo. Molti operatori sanitari alternativi considerano una forma di idroterapia per l'intestino sia essenziale nel trattamento delle malattie degenerative. Tuttavia, ci sono molti decenni di dischi e ricerca della comunità sanitaria alternativa che indicano che questa terapia può avere un posto utile nel trattamento di malattie degenerative e condizioni tossiche. Ma tenere a mente, come si ricerca medicina complementare e alternativa che alcune terapie possono migliorare la qualità della vita e gli altri, anche se usato correttamente, può farti del male.

Dieta sana

Come accennato in precedenza, i tipi di alimenti che creano problemi intestinali sono grassi fritti, trasformati, cibo cotto con sostanze chimiche e /o additivi, zucchero, caffeina , troppa carne rossa, ecc Uno dei risultati di mangiare cibi denaturati trasformati è che questo equilibrio naturale è sconvolto, e il cibo può iniziare a marcire nelle viscere, invece di essere processato. Gli alimenti che aiutano nella disintossicazione efficace comprendono quelli che sono limonene-ricco come limoni o verdure leggermente amaro come finocchi broccoli o carciofi. Gli alimenti che sono favorevoli alla efficace assorbimento e l'eliminazione sono quelli ad alto contenuto di acqua come frutta e verdura e quando prima mangiato sono abbondanti in enzimi vivi.

Un'adeguata pulizia viene fatto attraverso una dieta sana, ricca di fibre, povera di grassi, contenenti cibi sani come pane integrale, pasta di grano intero e riso integrale, verdure a foglia verde come spinaci e lattuga, e legumi, come i fagioli neri, fagioli borlotti, fagiolini e persino arachidi. Allora perché mettere se stessi attraverso tutto ciò che lo stress quando può facilmente prendere questi supplementi una o due volte al giorno per migliorare la pulizia del colon. L'intestino superiore è facile da curare, solo mangiare i cibi giusti e assicuratevi di avere un sacco di acido dello stomaco e gli enzimi.

Se si gestisce il vostro corpo qualsiasi altro modo che mangiando solo cibi freschi e biologici di origine vegetale, con abbondanza di acqua pura (circa otto grandi bicchieri al giorno), si soffre di un certo grado di autointossicazione. Anche se si fa trattare il vostro corpo a cibi freschi e biologici di origine vegetale, e lei ha più di 21 anni, il colon è lento con l'età, e si verifica anche un certo grado di autointossicazione Hotel  .;