Vantaggi di radice di valeriana

radice di valeriana è stata usata per centinaia di anni per trattare tutti i tipi di disturbi del sistema nervoso, del sonno e ansia. Esso ha la capacità di rallentare quelli battito cardiaco, aumentando i cuori forza di pompaggio. Radice di valeriana è particolarmente utile nel trattamento di problemi di insonnia che derivano dal nervosismo, ansia, e un eccesso di mente attiva. E 'stato utilizzato per questi scopi da prima della nascita di Cristo, ed è quotata in quasi tutte le farmacopea del mondo.

Il negativo più grande che sento su valeriana quando viene utilizzato da solo è che cattivo gusto e le cause cattivi rutti. Ho sperimentato io stesso e devo ammettere che aspetto della valeriana posso fare a meno. Lo sviluppo di questo odore proviene dal processo di essiccazione quando l'erba subisce una decomposizione chimica che è in realtà ciò che produce il principio attivo all'interno della valeriana chiamato acido valerenic. Ho scoperto che quando la valeriana è mescolato in una formula con altri sonno naturale aiuta diluisce il cattivo gusto abbastanza per fare valeriana molto usabile e non di cattivo gusto a tutti.

Ogni volta che vi consiglio di valeriana vi consiglio un buon estratto potente del principio attivo, che è l'acido valerenic. Cercare formule che contengono estratti di 0,8% di acidi valerenic. Queste sono le formule valeriana forti e più efficaci a disposizione. E se siete alla ricerca di un aiuto all inclusive sonno naturale con valeriana come un componente assicurarsi di trovare uno che fornisce la valeriana in forma di estratto puro. Questo è spesso il modo per determinare se l'aiuto di sonno è una forte formula o una formula più debole. Se tutti o la maggior parte degli ingredienti a base di erbe sono specificati come estratti di erbe e lista la percentuale di estratto attivo che si sono probabilmente guardando un buon prodotto.

Dalla mia esperienza, quando valeriana è combinato con altri sonno naturale aiuta funziona molto migliore rispetto a quando è preso da solo. Don &'; t fraintendetemi, molti dei miei clienti rispondono bene alla radice di valeriana per sé, ma più piace colpisce quando è combinato con altri ingredienti in una bella sinergico aiuto di sonno naturale Hotel  .;