Proprio Come funziona molto controllare la mente davvero?

Quanta influenza pensieri hanno sul benessere?

Le conclusioni possiamo facilmente estrapolare dagli studi sulla connessione mente-corpo è che i nostri pensieri, atteggiamenti, credenze, e emozioni influenzano il nostro stato di salute generale e anche la nostra sopravvivenza. Si noti, tuttavia, che ho usato la parola “ influenza &"; e non di “ controllo &";.

Ad esempio, è una cosa per fare riferimento a se stessi come a “ superstite &"; piuttosto che un “ vittima &"; e parlare di chemioterapia come “ potente medicina &"; piuttosto che “. sostanze chimiche tossiche &"; E 'un'altra cosa per rendere disposizioni per il futuro perché credo che si possa semplicemente “ Will &"; il vostro cancro via. E &'; s anche un grande peso per essere sopraffatti dal senso di colpa, perché la colpa se stessi per ottenere una malattia, in primo luogo “ perché tu non eri &'; t abbastanza positivo &"; Ed è ancora più inquietante se si è così sicuro la vostra mente può controllare il vostro corpo che si ignora cura prudente.

Sfortunatamente, quella era la posizione di un mio caro amico. Lei era assolutamente impegnata l'idea che si possa prevenire il cancro, non pensarci. Una volta, quando ho chiesto casualmente se avesse avuto un medico check-out una talpa che sembrava a forma stranamente, saltò su di me e disse: “ Si può credere che il cancro è possibile in altre persone, ma don &'; t mettere quei pensieri dentro di me . Ho vinto &'; t intrattenerli &"; Pochi anni dopo, è morta di cancro, non da melanoma, ma da cancro ai polmoni dalle precedenti anni di fumo che aveva metastatizzato alla vescica. La parte più triste per me è stato vedere il suo trascorrere gli ultimi mesi della sua vita nel dolore, perché credeva fermamente sangue nelle urine era il suo corpo &'; s modo di affrontare e" a lungo repressa abusi sessuali, &"; . anche se lei non aveva prove che era successo

L'approccio migliore sembra essere quella di Elaine Ferguson, MD, autore di Guarigione, Salute e trasformazione: Nuove frontiere della medicina
, quando lei dice che incoraggia i suoi pazienti e" di trovare una via di mezzo tra la si crea la propria realtà mente-set e la malattia appena cade dal cielo credenza &"; Quando si prende la responsabilità per la vostra salute in modo equilibrato, quindi i vostri schemi emozionali e le vostre scelte di stile di vita, la dieta e il lavoro possa influenzare la suscettibilità alle malattie e agevoleranno la salute.

Il percorso di questo approccio equilibrato può effettivamente si trova in una conseguenza inaspettata di avere a che fare con la malattia, cui ho fatto riferimento alla nell'introduzione a questa sezione. Quando le persone hanno di concentrarsi sulla loro malattia e un passo indietro dal “ distrazione &"; di lavoro e le normali attività (anche se si potrebbe dire che il “ attività &"; di andare al trattamento è abbastanza distrazione), essi &'; ve dovuto spendere più tempo e con se stessi. Di conseguenza, essi &'; ve avuto l'opportunità di raggiungere dentro e fare un po 'di esplorazione della loro vita

Forse hanno deciso di utilizzare questa crisi come un catalizzatore per la crescita e sono state apportate modifiche nella loro prospettive generali della vita.. O possono avere preso lezioni su immagini di speranza, la pace e la guarigione e imparato come ridurre lo stress — in modo che ora sperimentano una maggiore calma e tranquilla, una vera e propria pace della mente che avevano pensato in precedenza irraggiungibili. In essere ricordato l'incertezza della vita, essi potrebbero aver deciso di vivere più pienamente con gioia e passione e, nel processo, sono diventati fisicamente e che forse potrebbero Hotel  .;