L'epidemia di obesità infantile

L'obesità infantile è diventata un problema diffuso in America. Ora sappiamo che è un preludio pericoloso per un gran numero di condizioni di salute, molti che tradizionalmente si è verificato solo in età adulta. Purtroppo, stiamo assistendo a queste malattie mostrare sempre prima nella vita dei nostri figli. Potremmo essere la prima generazione per vedere effettivamente i nostri figli hanno speranza di vita più breve rispetto la nostra generazione. Inoltre, i nostri bambini possono portare malattie croniche più di noi, come i loro genitori, avranno

Sappiamo tutti che l'obesità può causare problemi di salute come il diabete; malattia cardiovascolare; colesterolo; alta pressione sanguigna; e apnea del sonno negli adulti. Queste stesse malattie sono ora emergendo in bambini di 7 o 8 anni di età e, a volte, anche più giovani. I bambini che sono obesi hanno una maggiore probabilità di essere adulti obesi e possono acquisire queste stesse malattie in età avanzata come bene.

Di chi è la colpa?

Ti ricordi pranzi sani? Di solito costituiti da un sandwich nutriente, il latte, e un pezzo di frutta. Oggi, un minor numero di famiglie messe insieme un pranzo nutriente e il più delle volte, molti genitori semplicemente lasciano i soldi sul bancone per i loro figli a comprare qualunque cosa, ovunque vogliono consumare.

Sì, un importante fattore di bambini in sovrappeso è l'industria del fast food. Con uno o due adulti nel lavoro a casa, i bambini stanno mangiando in catene di fast food più di frequente. Questo è particolarmente vero di scuola media e bambini in età scolare alti con genitori che lavorano. Questi ragazzi a volte mangiare in questi ristoranti fast food per la prima colazione, così come il pranzo molti giorni della settimana.

Sempre più, le mamme a tempo sottolineato stanno prendendo anche i loro bambini in età prescolare a McDonald o Burger King per il pranzo di solito perché è conveniente. Quando sono fuori fare commissioni e il pranzo superfici improvvisamente, è fin troppo semplice per afferrare qualche fast food per alleviare la fame. Senza nemmeno saperlo, stanno contribuendo alla obesità del loro bambino, ma non necessariamente alla maniera più sana. Questo non è un atto d'accusa sulle madri moderne; si tratta di un vero e proprio riflesso del mondo in cui viviamo. A causa di occupato eccessivamente e si precipitò vita, tutto ciò che è più semplice, pratico e veloce è diventata la regola piuttosto che l'eccezione.

Che cosa può Società Do?

, come badanti, dobbiamo essere un modello positivo. Se compriamo pizza e cibo cinese o portare i pasti preparati in casa da fast food, stiamo inviando un messaggio chiaro che questi alimenti sono appropriati come i pasti e non solo come ossequi di tanto in tanto. Inoltre, attraverso la preparazione pasti cucinati in casa sani, insegniamo ai nostri figli il valore dei freschi, cibi integrali e li aiutiamo vedono fast food come un ossequio occasionale.

C'è un vuoto nella nostra cultura per ai bambini ristoranti dove si può prendere un boccone da mangiare che è un pasto nutriente. Alcuni ristoranti fast food sono in costante cominciando ad aggiungere opzioni per la frutta fresca e verdura al contrario di patatine e biscotti francesi. Cercarli e li sostengono sfruttando la possibilità di mangiare una versione sana di fast food. Far loro sapere che non si ha intenzione di essere l'acquisto il loro cibo fino a quando essi forniscono versioni sane. L'industria del fast food vuole il nostro patrocinio. Farli guadagnano parlando con il vostro portafoglio Hotel  .;