Muay Thai Campo Tips - Fitness e livello di abilità

Sono stato sempre un sacco di email di recente da parte di persone che sono interessate nella formazione Muay Thai in Thailandia anche, anche se vogliono aspettare fino alla loro abilità o fitness è a un livello superiore.

Credo che la idea è che non si sentono che sono abbastanza buoni per la formazione al livello che ci si aspetterebbe se fossero formazione in Thailandia. C'è meno verità in questa affermazione di quanto si possa credere. Formazione in Thailandia è una grande esperienza e lo consiglio a chiunque. Qui ci sono un paio di cose da tenere a mente per quanto riguarda la vostra abilità e fitness prima di decidere non siete pronti ad allenarsi in Thailandia
Get Ready di imparare di nuovo dall'inizio – Qui è la cosa, non importa quanto tempo avete addestrato nella Muay Thai, avrete sempre qualcosa da imparare, e gli allenatori avrà sempre qualcosa da insegnarti, o migliorare la vostra tecnica.

Prima di andare a Tailandia era allenato Muay Thai per 1 anno, ovunque da 4-6 volte a settimana. Ero in buona forma e la mia tecnica era abbastanza buono. Quando sono arrivato in Thailandia, e ha iniziato la formazione, quasi tutto ciò che riguarda la mia forma e la tecnica è stato modificato dai miei allenatori. Questo non è perché stavo facendo cose sbagliate o non corretta, è solo che ci sono modi diversi di fare le cose. In tutto il mondo, ogni istruttore avrà lievi variazioni sullo stile e la tecnica. In realtà, si trovare se viaggio in campi diversi che diversi campi insegneranno cose in modo diverso … forse anche istruttori diversi all'interno dello stesso campo. Qualcosa di semplice come la vostra posizione sarà ottimizzato e corretto dai vostri formatori in Thailandia.

Con questo detto, se siete nuovi di muay thai, si può essere un vantaggio. Come mai??? Beh, è ​​abbastanza semplice in realtà … non c'è niente da "disimparare" Dal momento che non hai avuto una particolare posizione, o preso a calci in un certo modo, non dovrete disimparare in quel modo, e sostituirlo con il nuovo metodo. In effetti, al campo ero a, quasi ogni giorno c'era una persona nuova rivelando che non aveva mai allenato prima di muay thai. Il punto principale è che se sei un principiante o un veterinario, quando si testa in Thailandia tutti sono fondamentalmente su un campo da gioco, in modo da non avere paura del tuo livello di abilità.
Non c'è modo migliore per ottenere in forma di allenamento Muay Thai direttamente in Thailandia. Non mi interessa quello che si allena in campo, che si sta per entrare in forma più velocemente in Thailandia su una "vacanza di formazione" di quanto si farebbe nella propria città.

Ci sono molte ragioni per questo, tra cui il caldo tempo, dieta sana alimentazione, allenamento intenso e la mancanza di distrazioni di vita. Spesso si leggere le storie su siti web o forum di persone che hanno perso ovunque da 15 – 50 lbs. in un breve periodo di addestramento in Thailandia con muay thai. Questo non vuol dire che non si dovrebbe fare un po 'di preparazione prima del tempo. Come ho detto prima, mi allenavo intensamente per circa 1 anno, anche se mi sono concentrato solo su come aumentare il mio cardio il mese prima del mio viaggio. Ho iniziato a fare un sacco di corsa per le ultime 4 settimane prima del mio viaggio. Anche con la grande forma io mi sono preso in prima di arrivare al campo, ho avuto ancora di più la forma per entrare. Otterrete in quella forma in più necessaria rapidamente con molti esercizi di condizionamento, come saltare, correre, shadow boxing, ecc su base giornaliera. Insomma, sto praticamente dicendo lo stesso come sopra. Non importa quanto bene si è in forma, si può sempre ottenere più in forma, quindi non lasciatevi scoraggiare da una volta in una esperienza di vita.
C'è una grande differenza tra il pensare che non sono ad alto abbastanza livello per la formazione Muay Thai con il thailandese e che non si è a un livello abbastanza alto per la lotta con il tailandese.

La verità è, per entrare in un anello e competere ci vuole un sacco di dedizione e abilità , soprattutto in un paese come la Thailandia. Ma per entrare in una palestra e treno, ci vuole semplicemente un sacco di desiderio. Devi solo voglia di farlo, e avete bisogno di avere sufficiente seguire attraverso per ottenere solo lì e dargli un po 'fatica. Non si aspetta di entrare in un ring e combattere Muay Thai quando ci si trova in Thailandia … infatti, anche sparring è volontario presso maggior parte delle palestre. Se siete un po 'pistola timido di essere colpito, e vuole solo concentrarsi sul fitness, si può fare anche quello Hotel  .;