CBT per l'ansia Salute

Nel corso degli ultimi 20 anni, ansia di salute
è stato accettato come una malattia in cui l'elemento centrale è una paura persistente da parte del malato che lui /lei ha una grave malattia fisica, nonostante le rassicurazioni mediche che ci c'è niente di sbagliato medico. Ha usato per essere accettato che non vi era nessun trattamento per grave ansia di salute; (noto anche come ipocondria). Rapporti Tuttavia, ci sono ora pubblicati su di successo cognitivo-comportamentale trattamento
(CBT) per questa dolorosa ansia condition.Health è ormai abitualmente trattata con successo da terapeuti cognitivo-comportamentali qualificati.

La maggior parte di noi sono probabilità di essere colpiti da problemi emotivi a un certo punto della nostra vita, e questo è più probabile che si verificano nei momenti in cui lo stress della vita è aumentata di vita importante.

sentirsi giù o ansiosi influenzerà il nostro giorno per giorno esistenza, influenzando i nostri pensieri e comportamenti, come ci relazioniamo con gli altri, e la nostra prestazione di lavoro. Alcune difficoltà emotive potrebbero aver iniziato di recente, ma altri possono essere stati con noi fin dall'infanzia. Questi possono variare dalle difficoltà che causano piccolo inconveniente, grazie alle difficoltà che influenzano la nostra vita quotidiana. La paura di bungee jumping non può essere di grande impatto sulle nostre vite, ma la paura di lasciare la nostra casa quasi sicuramente sarà

Let &';. S sguardo al ruolo dei pensieri prima. Molti di noi tendono a pensare che il nostro modo di sentire è semplicemente il risultato di ciò che ci accade. Per esempio, qualcuno mi critica e mi sento sconvolto. CBT dice che questo semplice modello manca un passaggio critico. Se fosse solo l'evento (la critica), che ha causato la sensazione, poi lo stesso evento avrebbe dovuto causare la stessa sensazione a tutti. Tutti quelli che è stata criticata si sentirebbe allo stesso modo su di esso. Ma sappiamo che questo non è vero. Persone diverse possono avere reazioni molto diverse per lo stesso evento. CBT
dice che ciò che fa la differenza cruciale è l'individuo &'; s interpretazione dell'evento.

Non è l'evento stesso che mi fa sentire turbato, ma piuttosto quello che prendo l'evento di media. In altre parole, gli eventi sono sempre filtrati attraverso i miei pensieri e le credenze su di essi individuali. Se avessi pensieri differenti circa l'evento avrei finito per sentirsi diverso

Per ulteriori informazioni visitare il sito:.. Http://www.cbt.ie/Hotel

Fisioterapia

  1. Neuropatia Dolore e fisioterapia
  2. Come terapia fisica è diversa da cura chiropratica
  3. Non indugiate Vital caviglia Chirurgia
  4. Cinque chiavi per la prevenzione del mal di schiena durante la gravidanza
  5. Consulenza online Tratta Condizione medica in modo economicamente efficace
  6. Sfide affrontate dai medici nel 2012: una panoramica
  7. Come servizi di riabilitazione può ridurre la disabilità
  8. Liposuzione Body Sculpting fatto con i migliori trattamenti disponibili cliniche
  9. I vantaggi di ipnoterapia - Calgary Terapista
  10. Odontoiatria laser a Mumbai - meno dolore, tutto guadagno
  11. Linee guida Fantastic Per difendere sempre contro Injury
  12. Trattamento per Acid Reflux- articolo utile per i bambini con reflusso acido
  13. Optare per la terapia online per ricevere un trattamento personalizzato
  14. Perché hai bisogno di Fisioterapista Assistente Certificazione
  15. Come Una grande quantità fa un fisioterapista creare? Il $ Allora centesimi spiegato ...
  16. Idee eccellenti per allontanare sempre spento pregiudizio
  17. La terapia fisica può contribuire ad alleviare il mal di schiena
  18. Cose da sapere su ipnoterapia Calgary
  19. Idee eccellenti per ostacolare Injury
  20. Scopri come un fisioterapista Leeds può aiutare con problemi muscoloscheletrici