Definizione: QiGong

Qigong (o ch'i kung) si riferisce a una vasta gamma di tradizionale “ coltivazione &"; pratiche che coinvolgono il movimento e /o respirazione regolata progettato per essere terapeutico. Qigong è praticato per la manutenzione della salute, come un intervento terapeutico, come una professione medica, un cammino spirituale e /o di un componente di arti marziali cinesi.

L''qi' a 'qigong' significa respiro o di gas in cinese , e, per estensione, 'forza vitale', 'energia' o anche 'respiro cosmico'. 'Gong' significa lavoro applicata ad una disciplina o del conseguente livello di abilità, in modo da 'qigong' è quindi 'lavoro respiro' o 'lavoro di energia'. Il termine fu coniato nel ventesimo secolo e la sua moneta, Ownby suggerisce, parla di un desiderio culturale di separare 'coltivazione' da 'superstizioni', di secolarizzare e conservare gli aspetti preziosi di pratiche tradizionali cinesi.

Atteggiamenti verso la base scientifica per il qigong variano notevolmente. La maggior parte dei praticanti occidentali medici e molti praticanti della medicina tradizionale cinese, così come il governo cinese, vista qigong come un insieme di esercizi di respirazione e di movimento, con possibili benefici per la salute attraverso la riduzione dello stress e l'esercizio fisico. Altri vedono qigong in termini più metafisici, sostenendo che qi cosmico si può trarre nel corpo e fatto circolare attraverso i canali (aka meridiani)

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