Perché si dovrebbe smettere di fumare

Milioni di persone in tutto il mondo fumano sigarette al giorno. Sigaretta è uno dei principali collaboratori di cancro ai polmoni e bronchite. Le persone che fumano hanno anche maggiori rischi di sviluppare malattie cardiache. I fumatori hanno 2 – 4 volte più alte probabilità di sviluppare malattie coronariche confronta con persone che don &'; t fumo.

E 'importante che a smettere di fumare sigarette, perché la vostra salute può diventare deteriorata se don &'; t farlo ora. Bisogna essere consapevoli dei motivi per smettere di fumare. Il più consapevoli si sono sugli impatti negativi del fumo, maggiore è la probabilità riuscirete a smettere di fumare.

Il fumo può aumentare le vostre probabilità di diventare ritardati mentali. La ricerca mostra che il declino mentale può accadere a uomini o donna, anche se don &'; t hanno una storia familiare di malattia demenza. I veleni della sigaretta possono danneggiare le arterie e aumentare le vostre probabilità di ottenere ictus. Se fumate spesso, il vostro cervello si ridurrà ad una velocità più veloce. E 'possibile per i fumatori di sviluppare tumore al cervello. Questo perché il cancro del polmone può spesso diffuso al cervello.

Il fumo può causare a soffre di lupus eritematoso. Lupus eritematoso può anche causare danni sui tessuti nel vostro corpo. La ricerca mostra che i fumatori hanno solo un piccolo rischio di sviluppare il lupus. La maggior parte delle persone che soffrono di lupus don &'; t hanno sintomi gravi. Tuttavia, i sintomi possono diventare grave.

Il fumo può ridurre la densità ossea pure. È stato riferito che le donne che fumano perdono circa il 2,3% - 3,3% della densità minerale ossea. Se si è affetti da condizioni post-menopausale, la sua condizione sarà ancora peggio.

Oltre a questo, il fumo può danneggiare la salute del bambino nel tuo grembo. Il bambino può soffrire di una deformazione fisica, come le labbra leporino. Sudden Infant Death Syndrome è comune nei bambini le cui madri fumare sigarette regolarmente. Circa il 16% dei bambini che soffrono di improvvisa del lattante letti sindrome della morte condividono con le loro madri. Bed sharing non va bene per i bambini soprattutto quando la madre fuma.

Il fumo provoca i denti per diventare gialla. Il ingiallimento dei denti è causato da sostanze chimiche tossiche che si trovano nella sigaretta. Alcune delle sostanze chimiche che si trovano nella sigaretta comprendono il monossido di carbonio, ammoniaca e ecc Quando si accende la sigaretta, le sostanze si bruciano e cambiare in diversi tipi di proprietà chimiche. Il fumo che consiste della sostanza tossica passerà attraverso la bocca e lasciare residui gialla sui denti.

Le persone che fumano sono di solito sotto un sacco di stress. Possono su &'; t sonno durante la notte a causa degli effetti collaterali di nicotina. Una volta che si esce la cattiva abitudine, non sarà più sentire unrested ed essere in grado di dormire meglio. Molti datori di lavoro offrono dei bonus per i dipendenti che partecipano a programmi di disassuefazione dal fumo. Esempi di incentivi che i datori di lavoro offrono includono carta regalo, contanti ed ecc

In conclusione, il fumo può rovinare la vostra salute e la carriera. Se don &'; t vogliono avere tutti questi problemi, si dovrebbe fare la vostra mente e smettere di fumare adesso Hotel  .;