10 più grandi errori Atleti Fai

Ecco i primi dieci ragioni atleti Fail — e come Assicurati di evitare tutti questi errori comuni mortali ...

- Errore # 1 -
Cercando di essere "perfetto" search

Bene, andiamo qualcosa dritto subito ...

Il gioco perfetto è possibile e se siete esperti, probabilmente avete già avuto la bella gioco stellare a volte nel passato.

MA ...

Se concentrate la vostra attenzione su essere perfetto, immediatamente fissato per te fallimento.

Ascolta ...

La perfezione è un argomento delicato. Quanto più vi sforzate per esso - il più difficile è in realtà aggrapparsi. Concentrandosi su essere perfetti e giocare perfetto, alla fine si costruisce un muro di pietra che vi separa dalla coerenza e prestazioni di picco che si vuole veramente.

ti lascio in su qualcosa che la maggior parte degli atleti non lo fanno so ...

L'unico modo per ottenere "nella zona" e giocare il gioco perfetto è quello di permettere che la tua mente a rilassarsi completamente e il tuo corpo per cambio di gestione. Tutto quello che hai mai imparato viene memorizzato come una sorta di "riflesso" nel vostro corpo e la vostra mente inconscia.

Non mi creda? Ripensate all'ultima volta che sono stati "nella zona" e veramente te stesso stupito con il tuo livello di gioco ...

pensieri ardenti per la testa a un milione di miglia al secondo erano?

O era la mente calma e raccolti mentre il corpo sembrava muoversi e rispondere tutti su di essa la propria?

Se siete come ogni altro atleta che ho allenato in passato, la vostra mente era potentemente calmo e raccolto quando giocavi al meglio.

Quindi, se avete deciso di mettere tutte le vostre energie a pensare su questo obiettivo vi siete persi 5 minuti fa, o quello che un ottimo passaggio che hai appena fatto o come si confronta con gli altri giocatori, allora si sta effettivamente sabotando la propria prestazione e di tagliarsi fuori dalla "zona" search

-. Errore # 2 - Evitare
ossessivamente "Failure" search

Troppi giocatori commettono errori semplici e mai riprendersi completamente da loro.

Questo accade di solito nei giochi e può portare ad una spirale discendente in cui un piccolo errore può finire per rovinare l'intero gioco e se non si fa nulla, si può colpire tutti i giochi a venire

FACT -. Gli errori accadono tutto il tempo!

FACT - Fare errori o "mancanza" è come imparare.

Quando si evita ossessivamente "fallimento" o Cercare di non fare errori, si smette di imparare tutto. Chiedetevi - Fa che ha senso ?!

Così, invece di cercare di evitare il fallimento (che non si può mai fare, perché si sta sempre di apprendimento), imparare a vedere tutti i guasti come feedback
Per vedere tutto come feedback, si può imparare ciò che è necessario dall'esperienza e andare avanti, invece di essere scoperti in una spirale verso il basso paralizzante

-. Errore # 3 -
concentrandosi su "Bad" Giochi

Regola # 1 di comunicare con l'inconscio: si ottiene di più di ciò che ci si concentra su

Quindi ... se ci si concentra sui giochi hai perso, passa viziati e il mancato. colpi, allora si sta andando ad ottenere più dello stesso.

Ora, non sto dicendo di chiudere gli occhi e far finta i giochi male non è mai successo ...

Quello che ho sto dicendo è che devi imparare dall'esperienza e poi metterlo da parte in modo da poter concentrarsi sulle cose che ti fanno sentire il potere e positivo.

Quando ci si sente bene, potrete attirare più dello stesso nel tuo gioco -. garantito

E ricordate, non c'è cosa come un "cattivo gioco" in ogni caso - è solo risultato utile?

-. Errore # 4 -
non prendendo tempo per rilassarsi

Molti atleti sono così ipersensibile che non riescono nemmeno a dormire la notte.

Si scopre che il sonno e il relax in generale sono praticamente obbligatorio se si vuole sperimentare livelli di maggiore prestazioni e capacità.

Sei mai stato di fronte a una decisione difficile e ha scelto di "dormirci sopra" e prendere una decisione al mattino?
Quello che hai effettivamente fatto è dare il tempo mente inconscia per ordinare attraverso e organizzare tutte le informazioni. Dopo questo è tutto curato e ti svegli al mattino, è molto più facile prendere una decisione, non è vero?

La cosa veramente interessante è che in realtà si impara di più quando si è a riposo di quando sei attivo.

Sembra un po 'indietro non è vero?

Bene, pensate in questo modo ...

Quando si sta praticando o giocando , sei mente inconscia sta raccogliendo una quantità enorme di informazioni.

Per esempio - Se si sta praticando il vostro tiri liberi, ogni volta che si lancia il pallone, la vostra mente inconscia raccoglie dati come pressione esatta e la velocità necessarie per lanciare la palla a terra esattamente nella rete, il meglio posizione e postura del corpo, l'indennizzo per qualsiasi vento o la pioggia e il modo preciso per tenere il basket per massima precisione.

Dal momento che si tratta di una tale mole di informazioni, la vostra mente inconscia bisogno di tempo per risolvere il tutto in modo da poter effettivamente utilizzare.

L'unica volta che può fare questo è quando si è a riposo. Una volta che hai fatto qualcosa di perfettamente - anche solo una volta, è organizzato e memorizzato chiaramente nella vostra mente inconscia. (L'unica cosa che sarebbe poi ottenere nel vostro senso sono le convinzioni limitanti)

Se vuoi essere una migliore atleta -. Imparare a rilassarsi

- Errore # 5 -
sovra Giocando

Parte di giocare qualsiasi sport di squadra è ...

... giocando in una squadra

La verità è -. non si può essere ovunque contemporaneamente o essere i migliori in tutto. Se si tenta di fare questo, si otterrà un feedback piuttosto conquistata a fatica.

"Over" nulla è mai buona. Nella vita, e soprattutto nello sport, l'equilibrio è essenziale.

C'è un altro tipo di over-playing che compromette davvero un buon gioco.

E 'il tipo di over-playing in cui un atleta ha WAY troppo il tipo sbagliato di energia. . La sparsi, sfocata, energia maniacale che diventa autodistruttivo

Per provare questo provare a bere 6 tazze di caffè e mangiare un sacchetto di zucchero prima di un gioco - vedrete cosa intendo
<. p> ... NON carina.

Per giocare bene bisogna prendere una posizione, possederlo e concentrarsi su quella posizione con la giusta energia

-. Errore # 6 -
L'entusiasmo

. Nello stesso modo in cui è possibile farsi prendere pensando a quello che un errore incredibile si è, si può anche diventare ossessionato pensando a quanto sei grande

Tenetelo a mente - Non importa quanto bene si gioca, ci sono ancora alcuni "buchi nella vostra armatura." sconosciuti

Naturalmente, l'unico modo per venire a conoscenza di queste debolezze è di avere li ha sottolineato a voi attraverso più cattivo che f-word, "FAILURE".

Il più alto si va ulteriormente cadi ...

Così, invece di ottenere alta su se stessi e per evitare di fare cadere troppo lontano, rimanere umili e ricordare - si continuerà a saperne di più su di te e il gioco, non importa quanto successo si diventa

-. Errore # 7 - Non
Mantenere aggiornato il vostro "occhio sulla palla" search

Certo è importante per mantenere il vostro "occhio sulla palla ", ma è ancora più importante per mantenersi concentrati su ciò che si sta facendo nel gioco ... non su tutte le altre persone sul campo o sul ghiaccio.

Perché è importante?

Perché se stai pensando a quello che stanno facendo, come si può concentrarsi su quello che stai facendo?

Proprio così, non è possibile!

hanno a che fare è giocare il vostro gioco - la vostra mente inconscia risolvere cosa importante e cosa non lo è.

- Errore # 8 -
Not "Getting" Come Peak Performance Opere

Gli atleti e psicologi dello sport sembrano ovunque pensare le massime prestazioni e la coerenza è incredibilmente difficile da raggiungere.

Essi credono che prendere innumerevoli ore di pratica e di trapani, trapani! TRAPANI!

Pensano che sia assolutamente essenziale visualizzare quaranta volte al giorno e poi sorridere a se stessi e dire "Woo-sah" search

... ma il freddo, dura verità è che ... E 'incredibilmente semplice!

Una volta che si impara a usare la mente e il corpo nel modo giusto, l'80% del lavoro è fatto per voi.

Ora, la pratica non ha il suo posto per perfezionare e affinando nuove tecniche e competenze - è un dato di fatto. Ma la cosa veramente grande è che una volta che sapete come fare qualcosa e tu hai effettivamente fatto un paio di volte, il resto è solo fumo e specchi.

Pensate davvero che stai andando a arriva meglio a qualcosa che già sai come farlo facendo più?

Il fatto è che una volta che hai completato qualsiasi abilità o tecnica perfettamente anche solo una volta, è già memorizzato in dettaglio nella vostra mente inconscia.

Tutto quello che dovete fare è quindi capire come usare la mente nel modo giusto in modo da poter fare perfettamente ogni volta.

E 'coerenza si sta veramente andando per. Hai già sperimentato "la zona", è solo bisogno di sapere come arrivarci più facile, più veloce e più affidabile

-. Errore # 9 -
Perdere godimento del gioco

Solo per un attimo, pensare il più grande atleta che tu abbia mai sentito parlare di - forse è anche un modello di ruolo del tuo. In entrambi i casi, pensa a un atleta che ha raggiunto un enorme successo negli sport che giocano ...

Ora, quanto fanno godere il gioco che giocano?

Ogni atleta di successo è successo perché hanno davvero godere quello che fanno -. E 'la loro passione e la loro vita

A volte, dopo aver lottato per innumerevoli giorni o mesi, sembra che non c'è altra scelta che uscire. Ma con la giusta visione e le credenze di destra, si può essere inarrestabile.

C'è una ragione si gioca -.. la GIOIA, il brivido e l'eccitazione del gioco

... mai perdere quel motivo

- Errore # 10 -
Not Getting AIUTO!

Questo è l'errore più grande di tutti!

Questo è l'errore che mantiene la maggior parte degli atleti di MAI avere il tipo di successo che vogliono.

Lo so, è difficile ammettere che a volte, è necessario una gamba per superare alcune sfide il gioco da affrontare.

Ciao, io ci sono stato me stesso.

Lasciate che vi dica un po 'di me e come ho capito massime prestazioni quando si tratta di atletica ...

Circa 6 anni fa, quando stavo giocando football del liceo, ho avuto completato stufo con il fatto che non avevo idea di come poter provare le prestazioni volevo davvero.

E frustrato l'inferno fuori di me!

Da allora, ho studiato e ricercato tutto ciò che riguarda la psicologia dello sport e prestazioni sportive ... la maggior parte era completamente inutile, ma ho anche scoperto e sviluppato alcune tecniche sorprendenti che funzionano incredibilmente bene a dirigere la mente inconscia AUTOMATICAMENTE verso il successo.

I ' hai scritto un libro su questo argomento e ho allenato molti atleti con le stesse tecniche

E 'stata un'esperienza molto gratificante

-.. Oh, e un'altra cosa ... -

In questo giorno di età e di “ gratificazione immediata &" ;, mi rendo conto che questo potrebbe suonare come un altro a tarda notte infomercial promette di farti ricco dalla prossima settimana

Beh, questo non lo è. il caso.

Ho speso un sacco di tempo, impegno, e la scrittura di energia questo e-book. Ho voluto progettare e creare un programma che ogni atleta potrebbe facilmente capire e iniziare a utilizzare immediatamente per avere più successo in questo sport che amano.

Ora credo che ogni atleta può imparare i segreti di prestazioni di picco, e io ottenere un feedback positivo di tutti i giorni da atleti come te che ho aiutato a migliorare notevolmente il loro gioco.

Lo so, lo so ... un e-book che può insegnare un atleta normale come essere eccezionale in mondo dello sport? Niente da fare.

Beh, credetemi, questo programma aumenterà notevolmente le prestazioni atletiche e successo ... io assolutamente garantire al 100%.

Se vuoi prendere il gioco al livello successivo, e avere il tipo di successo che hai sempre voluto, poi firmare per la mia newsletter gratuita, avere tutti i dettagli, e controllare alcuni grandi campioni gratuiti di E-Book situato a www.MentalContender.com

Nota: Se avete ancora alcune domande su ipnosi, clicca sul link qui sotto per guardare un breve video che spiega tutto ...
http://www.youtube.com/watch?v=zY9kS3x0nBk
.