La perdita di peso con la danza

Ciao ragazze!

Stiamo per parlare di un argomento che riguarda ognuno di noi come una donna: la perdita di peso !!!
Abbiamo tutti una parte del nostro corpo che noi e su cui ci concentriamo preoccupa (troppo ) !.
Frustrazione, depressione, rassegnazione … Dieta non sono così popolari quei tempi beacause noi don &'; t prendere alcun piacere farlo

A HenryG Danza, vi diamo i nostri migliori consigli e opinioni professionali per perdere peso nel modo più piacevole e facile mai: la danza. !

Ogni danza sta lavorando sul corpo ma non nello stesso modo e per nulla stesse posizioni. Così qui sono alcune diete personalizzate con il ballo giusto adatto a voi

Per lavorare la postura e per rendere il vostro corpo fermo: Danza Balletto
Esigere, questa danza è noto per la sua grazia e delicatezza. Si lavorerà sui muscoli, che li rende molto fermo. Questa danza è adatto per voi, se non siete troppo polposo

Per sciogliere le vostre borse giù:. Danza Africana
Con i suoi ritmi intensi, si lavorerà il vostro cardio e la vostra resistenza. Passi di danza africana agiranno su di voi bisacce che hanno resistito a tutti dieta fino ad ora!

La forza di questo danse è che si chiede per tutto il vostro corpo e grazie a movimenti energici, si bruciano i grassi molto rapidamente. Questa danza funziona sul tuo articolazioni e la flessibilità e tempra la schiena, i fianchi e lo sterno. Ideale per rendere il vostro stress, questa danza felice sarà araise tutti i vostri pensieri negativi.

Per affinare la tua vita e fianchi: Belly Dance
Molto popolare quei tempi, la danza del ventre è ammirata per le sue mosse sensuali e aggraziati e la bellezza di abiti che ci porta a destra in mille e una notte. Solo non potrete rilassarvi mentre perdere peso, ma si sente sexy e ultra femminile.

Per le gambe fuori dal mondo:
Salsa Dance Con ritmi, questa danza lavora sulle gambe dalla caviglia a fianchi e si estende la vostra silhouette.

Latina e danze orientali procurano una sensazione di benessere, si sente sensuale e bene con il proprio corpo e così con la mente. Agendo sul vostro morale, vi sentirete meno affamati.

Si vuole armonizzare la silhouette: Modern Jazz Danza
Con questa danza, si utilizza tutta la parte del tuo corpo e in modo da poter lavorare sulla vostra intera forma che saranno armonizzate. Grazie a coreografie, vi sarà più dinamico ed energico.

Per glutei più dure: Tap Dance
ritmi Unbdridled di questa danza rapidamente muscoli tuo culo e le gambe per la fermezza armonioso Hotel ..