Il potere della fiducia in se stessi

Quanti di noi ottenere una sensazione positiva quando pensiamo di noi stessi? Penso che molte persone si dirigono subito verso il negozio negatività nel nostro cervello e iniziare a scavare in giro per tutti i pensieri negativi che possiamo trovare

&';. S non sorprende davvero; in questi giorni non è facile per le persone di avere fiducia in se stessi, come la società ci fa sentire che questa è una cattiva tratto, non è una buona qualità che migliorerà la nostra vita e la vita di quelli più vicini a noi.

negatività costante verso noi stessi è visibile agli altri come ci rende infelici, le persone intorno a noi infelici, e noi non sarà mai veramente contento.

Qui a Dollari mi vuoi, vogliamo che tutti i nostri membri di essere non solo finanziariamente libero, ma di essere anche felici e contenti con le loro vite. Quindi forse &'; s il tempo che noi tutti fermati questo modello di pensiero autodistruttivo e ha iniziato a pensare a ciò che &'; s buone su di noi e la nostra vita

Provare questo fuori:?

Date un'occhiata allo specchio in questo momento e concentrarsi su qualcosa che ti piace di te, al posto delle innumerevoli cose si pensa don &'; t come su di te … …?

Che cosa hai trovato

Do questo ogni giorno per una settimana e ogni giorno scrivono le cose che ti piace di te, vi promettiamo che si inizierà a sentirsi meglio dopo pochi giorni! E vi renderete conto che dopo la settimana che ci sono cose molto più positivo su di te di quanto si pensava!

Questo tipo di esercizio è simile a ripetere le vostre affermazioni ogni giorno, e sappiamo quanto sia potente quelle sono! Ripetizione costruisce abitudini e ripetersi che ci fa sentire meglio è ok nel nostro libro

Così come l'esercizio specchio ci sono alcune altre cose che potete fare per aumentare il vostro fiducia in se stessi:!

1. Trattare con il vostro negativo interno-voce – Quando si pensa a te stesso e negativo si apre pensiero in testa, chiedetevi dove questo è venuto veramente da? I genitori, gli amici, i bulli? Essi sono di solito non i vostri pensieri sono cose che vi è stato detto, così dicono che la voce di stare zitto!

2. Modificare una debolezza in un punto di forza – E &'; s vero che noi tutti abbiamo debolezze e punti di forza, noi aren &'; t perfetto, ma quando si pensa di una debolezza cercare di trovare il lato positivo ad esso, c'è sempre uno, non ci resta che trovare
<. p> 3. Prendetevi del tempo per pensare a tutte le qualità positive, fare una lista e fare riferimento a esso ogni volta che ti senti come negatività sta per insinuarsi!

4. Visualizzazione – Prendetevi del tempo per visualizzare chi si vuole essere, qualunque essa sia, la visualizzazione è un modo estremamente efficace per sviluppare fiducia in se stessi. ! Proprio come a visualizzare quello che si vuole nella vita, la visualizzazione che si desidera essere è molto potente e vi aiuterà ad essere la persona che sono destinate ad essere

Auto-credenza doesn &'; t significa arroganza, semplicemente ci permette di essere felici con quello che siamo, confortevole nella nostra pelle e il contenuto con le nostre vite Hotel  .;