La felicità viene da aiutare gli altri

I miei amici ed io abbiamo discusso una esperienza comune che ci sentiamo tutti meglio quando stiamo aiutando gli altri e ci sentiamo tutti drenato quando siamo concentrati su quello che non abbiamo. La regola d'oro è stato in circolazione per anni, anche se è qualcosa che noi non pensiamo in maniera regolare così ho voluto tirarlo su. Non sono qui a spingere la moralità giù la gola, voglio semplicemente per offrire l'opportunità di affrontare il nostro processo di pensiero che è così facilmente trascurato e dimenticato.
Quando ci svegliamo, siamo condizionati ad andare con il pilota automatico. Deve lavarsi i denti, deve imballare il pranzo, mosto, mosto .... Quello che faccio quando mi sveglio è posto le basi per la mia giornata con una specifica intenzione. Di solito si tratta di qualcosa di simile a questo:. "Oggi è sorprendente ed emozionante, è una giornata straordinaria ho una forte energia positiva che aiuta le persone sono umile e ascoltare attivamente a quello che sta succedendo nella vita di altre persone che sto incontrando la gente e.. trovare le informazioni per realizzare i miei sogni. Sono circondato da persone gentili. "search Questo apparentemente piccolo aggiustamento stabilisce la nostra direzione per il giorno e per di più le nostre aspettative e l'atteggiamento. Essa ci aiuta a concentrarsi sulla crescita positivo invece di schemi negativi abituali di pensiero. Mantiene anche noi concentrati sul momento presente e non tornando indietro di cose nella nostra testa. Le persone possono percepire quando li state giudicare o quando si hanno le migliori intenzioni a portata di mano. Mi piace fermarmi durante il giorno e chiedere, che cosa è mia intenzione in questo momento? Sto cercando l'adorazione o sto adorando altri?
Quando trasferiamo la nostra energia a un altro essere umano, siamo tutti d'accordo è soddisfacente. Che si tratti di cercare di aiutare un amico a trovare un lavoro, offrendo a guardare i loro cani, mentre li ascoltava senza tagliarle, complimenti a qualcuno, o sostenere qualcuno nei loro obiettivi, tutte queste azioni sono veramente andando ad alimentare voi e migliorare il vostro bene essere. Deepak Chopra parla di come invece di voler il lavoro giusto o relazione per essere felici, dobbiamo essere felici prima e poi quelle altre cose verranno da noi. Stiamo pensando dentro e fuori gente!
Come possiamo essere soddisfatti di dove siamo? Comincio elencando 12 cose di cui sono grato per nella mia mente. Poi mi rendo conto, io non sono la mia situazione, le bollette, il mio lavoro, io sono solo una persona. In ogni momento, possiamo scegliere ciò che vogliamo mettere a fuoco e più abbiamo scelto di concentrare le nostre energie sulle emozioni positive, più la gente stare tranquillo intorno a noi e fiducia in noi.
Un'altra cosa che è importante è quello di prestare attenzione a nostro modo di vedere noi stessi. Ti vedi come una persona onesta e ben arrotondati, che sta raggiungendo i propri obiettivi e in grado di dare un buon consiglio? O ti vedi come timido e lottando. Ricordate le nostre idee influenzare il nostro comportamento quindi dobbiamo nutrirci con affermazioni positive come: "Io sono capace, io sono forte, io sono umile, io sono felice." Search

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