Preoccupazioni di denaro e journal

Mentre molti possono pensare di journaling come un innocuo, processo completamente riflettente, la verità è che tenere un diario può effettivamente essere un atto rivoluzionario.

scrittura ufficiale ci aiuta reclamiamo stessi e usiamo il nostro potere di creare una vita migliore di quella che abbiamo precedentemente conosciuto. Journaling ci mostra come essere responsabili di noi stessi e il nostro comportamento. Tenere un diario personale aiuta a cambiare il modo in cui abbiamo sempre vissuto e cominciamo a creare il futuro che vogliamo.

L'atto di scrivere un diario porta la faccia psiche a faccia con se stesso, dove non è possibile mentire o fingere. Attraverso annotare osservazioni e pensieri, cominciamo a capire le origini della paura e lo stress. . Quando quei origini vengono alla luce, i singoli guadagni la capacità di crescere in modo creativo e cambiare

Si prenda, per esempio, una fobia comune: la paura di non avere abbastanza soldi. Così molti di noi sono disoccupati o comunque compromessa nella nostra capacità di guadagnarsi da vivere. La Grande Recessione iniziata tre anni fa, ma milioni stanno ancora lottando con l'economia depressa. Paure e guai oltre soldi sono pervasivi, e sappiamo tutti come lo stress può portare a cattive condizioni di salute fisica e una serie di altre questioni.

Se si desidera controllare il vostro rapporto con il denaro, invece di lasciare che che controlli, un approccio rivoluzionario che è sicuro di offrire soluzioni è quello di prendere journal.

Prendete l'esempio di Anna, un donna anziana che è stata preoccupata per le sue finanze. Impostazione la routine di journaling una pagina ogni giorno, Anne era rapidamente sorpreso di vedere come liberare il journaling era per lei, e quanto costoso tutto il preoccupante era stato. Ha riscoperto il suo senso dell'umorismo, e come il suo diario continuato la sua fiducia in se stessi è tornato. Semplicemente riducendo drasticamente la quantità di preoccupazione ha speso oltre le sue finanze, Anne tornato ad una calma e visione creativa che lei ha aperto ai modi che potesse bilancio più soddisfacente.

Se si possiede un taccuino e una penna, è possibile rivista. Journaling è la terapia più economico al mondo. Potreste aver perso tutto, ma se è ancora possibile sedersi e avere un cuore a cuore con il vostro giornale, ricchezze sono a portata di mano.

potrebbe non essere in grado di modificare i tassi di interesse o di inflazione, ma possiamo imparare ad essere responsabili della nostra situazione finanziaria e prendere il controllo delle paure che ci affliggono
le preoccupazioni dei soldi provengono in situazioni reali:. Hotel • Se improvvisamente perso un lavoro o di altri aiuti finanziari, e lo shock ha ancora si trattura, la prima cosa che dovete fare è ottenere tutte le vostre emozioni fuori. Il vostro giornale è il posto ideale per farlo Hotel &toro; Molti dei nostri problemi con i soldi tornare al modo in cui siamo cresciuti e il bagaglio che abbiamo portato in giro con noi fin dall'infanzia. Nel vostro giornale, dare un'occhiata al tuo passato di indizi Hotel • Denaro paure possono centrare una vaga idea del vostro futuro, pieni di paura e circostanze temute. Usate il vostro giornale per esaminare queste fantasie e di descrivere in dettaglio le possibilità più gradevoli

Usa il tuo diario per risolvere le realtà, in modo che il percorso per il futuro può diventare chiaro Hotel  ..;