Che cosa è un attacco di panico?

Che cos'è un attacco di panico? Mentre noi tutti sperimentiamo il panico, di volta in volta, se ha avuto periodi estremi di ansia o di panico si può avere sperimentato un attacco di panico. È importante tenere presente che chiunque può avere un attacco di panico. Non è necessario di un disturbo d'ansia o di panico di avere un attacco di panico.

Nel corso di un attacco di panico il vostro corpo sperimenta un aumento dei segnali nervosi che è abbastanza estremo. Questa è una risposta naturale, biologica, che ha lo scopo di mettere in guardia del pericolo imminente. Quando il cervello riceve questo messaggio di avviso, una parte specifica del sistema nervoso centrale si attiva. E 'questo organo che mantiene il controllo della risposta ansiosa che si sperimenta durante un attacco di panico. Mentre è del tutto naturale fare questa esperienza quando è davvero il pericolo presente, il problema è che questa parte del sistema nervoso centrale può diventare attiva anche quando non c'è davvero nessun pericolo grave presente. Un attacco di panico è il risultato.

Quando il cervello riceve il segnale di avvertimento, il vostro corpo inizierà a rilasciare adrenalina. Il rilascio di questo ormone segnala molti dei classici sintomi associati con un attacco di panico. Questi sintomi comprendono:

• Battito cardiaco o palpitazioni
• Nausea Hotel • Sudorazione Hotel • Problemi respiratori
• Scuotendo Hotel • Dolore toracico Hotel • Sensazione come se si sta soffocando Hotel • Crampi Hotel • Vertigini Hotel • Formicolio Hotel • Vampate di calore o brividi

Se tu fossi in pericolo, l'adrenalina che viene rilasciato potrebbe venire utilizzata in esecuzione o di combattimento; a seconda della situazione. Perché non c'è nessun pericolo reale; tuttavia, l'adrenalina non è esaurito.

Gli attacchi di panico sono in realtà persone abbastanza comune e molti spesso porre la domanda, e" che cosa è un attacco di panico &"; In molti casi, gli attacchi di panico possono essere visualizzati senza alcun preavviso di sorta. La frequenza degli attacchi di panico può variare. E 'possibile che si può verificare solo un attacco di panico una volta nella vita o possono verificarsi con maggiore regolarità. Un attacco di panico può durare solo per pochi minuti o può durare per ore. In alcuni casi, si può essere in grado di riconoscere il trigger per un attacco di panico abbastanza prontamente; Tuttavia, in altri casi potrebbe non essere così evidente.

Imparare a superare attacchi di panico è importante per il fatto che gli attacchi di panico quando non sono trattati e disturbi possono portare a condizioni più gravi. In alcuni casi, un individuo può diventare così paura di avere un attacco di panico che si rifiutano di lasciare anche a casa. Nel peggiore dei casi, questo può portare a agorafobia.

La cosa importante da capire circa gli attacchi di panico è che possono essere trattati. E 'del tutto possibile per ripristinare la risposta ansiosa senza l'uso di alcun farmaco. Ci vuole tempo e dedizione. Se avete trovato voi stessi chiedendo &"; che cosa è un attacco di panico &"; e chiedendo se avete sofferto di uno, è importante sapere che il trattamento sia disponibile Hotel  .;

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