Terapia Sogno junghiana

ricerca di senso

Molti americani cercate significato più profondo della loro vita. Proprio di recente, un sondaggio ha chiesto notizie della TV telespettatori ciò che una cosa sarebbe più migliorare la qualità della loro vita. La risposta più frequente è stata “ maggiore senso della vita &";

Persone provenienti da tutti i ceti sociali sono alla ricerca di più per l'esistenza di un semplice adattamento alla società e di vivere in modo funzionale. Molti vogliono la realizzazione interiore di vivere un'autentica vita creativa collegata allo spirito. La terapia junghiana è un mezzo per il raggiungimento di questo.

E INDIVIDUAZIONE SINTOMI PSICOLOGICI

Al centro di terapia junghiana è il concetto di individuazione, in riferimento alla evoluzione psicologica di un individuo nel corso del tempo. Jung usato il termine per descrivere una espansione permanente della coscienza, così come lo sviluppo di una personalità sempre più differenziato. Individuazione coinvolge la crescita di un intero e unico essere umano e un approfondimento concomitante e allargamento di consapevolezza. Jung ha ritenuto che questo è stato realizzato attraverso l'integrazione di contenuti inconsci e la conciliazione degli opposti nella psiche.

Mentre individuazione è un processo che avviene naturalmente nel corso della vita, può essere enormemente facilitata attraverso la terapia junghiana. Terapeuticamente individuazione assistita non è semplicemente un lusso per persone che desiderano crescere, però. Dal punto di vista junghiano, malattie psicologiche risultato di individuazione inibita. Nella misura in cui siamo incoscienti e non sviluppata, siamo limitati nella nostra capacità di rispondere in modo produttivo, creativo, e adattivo alla vita. In realtà, era Jung &'; s sensazione che quanto maggiore è la scissione tra la mente conscia e inconscia, maggiore è la probabilità di nevrotica, o in alcuni casi, disturbi psicotici. Per Jung, i sintomi psicologici spesso segnalano il fatto che la nostra psiche è frammentato, sbilanciato, e poco adatti alla realtà. La terapia junghiana ci aiuta svegliamo alle dinamiche inconsce che creano la nostra sofferenza.

il sé come REGOLAZIONE CENTRO

Un aspetto unico della terapia junghiana è la comprensione che una guida per quello che abbiamo bisogno di integrare alla funzione completamente viene da dentro di noi. Psicologia junghiana propone che ci sia una fonte di saggezza simbolico all'interno di ogni persona e'. S psiche - un centro di regolazione che Jung chiama il Sé - che contiene conoscenza al di là quello che sappiamo consapevolmente
Jung riteneva che il Sé è costantemente inviando noi messaggi, ma a causa della loro natura simbolica, non riusciamo ad apprezzare il loro significato. Jung ei suoi seguaci svilupparono metodi di interpretazione dei sogni, l'espressione creativa e l'immaginazione creativa per aiutare a comprendere e integrare materiale inconscio. Nella terapia junghiana, sollievo dei sintomi spesso accompagna l'integrazione di questi contenuti.

QUATTRO PASSI

Ho scoperto che ci sono di solito quattro fasi di questo processo. In primo luogo, si richiede l'apertura del mente e il cuore ai segnali dall'inconscio - rilevabile attraverso l'intuizione, sentimenti, visione interiore, e di sogni, così come l'arte, i segnali del corpo, e le esperienze sincronistici. Poi, coinvolge permettendo alle immagini di esprimersi più pienamente. Tecniche come l'interpretazione dei sogni e le varie forme di immaginazione attiva (ad esempio, il dialogo immaginale) può essere particolarmente utile per questo. Il terzo passo è identificare e affrontare gli ostacoli e avversari interni ed esterni alla vita di di un vero sé. Infine, si renda necessaria sviluppando il coraggio, la forza e l'integrità di vivere la propria verità nel mondo

ESEMPIO
dire, per esempio, ci sentiamo “. Bruciata &"; e un po 'depresso. Cerchiamo diversi metodi di auto-aiuto, ma nessuno sembra aiutare davvero. Poi, dopo aver iniziato la terapia junghiana, abbiamo un sogno che stiamo navigando su una nave alle Hawaii, una nave su cui viene rovesciato un maestro schiavo malvagio.

Esplorare i simboli del sogno, potremmo scoprire che le Hawaii rappresenta un modo nuovo e rinfrescante di vita, un altro contatto con la natura e gli istinti. Potremmo anche riconoscere che abbiamo bisogno di emanciparsi dal sorvegliante negativo nella nostra psiche, a cui siamo schiavi. Con l'aiuto del nostro terapeuta, riflettiamo e approfondire queste tematiche e la loro importanza nella nostra vita. Questo e altri sogni da seguire possono poi iniziare a trasformarci — e la nostra depressione —. In un modo più istintivo di vivere, più vicino alla nostra natura e la saggezza del Sé

Per ulteriori informazioni su Gary Toub, Ph.D., analista junghiano, vedi Dr. Toub &'; s sito web http://home.comcast.net/~gtoub/o lo scrivere a [email protected] Hotel  .;