How To Get Over It

Molte persone lavorano con me per superare i postumi di traumi come lo stupro, incidenti d'auto, abuso infantile, esperienze di guerra, ecc Questi, spesso di pericolo di vita eventi terrificanti li lasciano con quello che viene chiamato Post traumatico da Stress. Possono su &'; t stop rivivere quello che è successo, hanno spesso incubi, e di sviluppare altre paure

vedo anche persone che soffrono di un altro tipo di trauma, e don &';. T conoscono nemmeno. Di solito vengono a farsi curare per qualcos'altro e scoprono che non cicatrizzate le ferite emotive da un disturbo passato contribuiscono al loro problema corrente. Questi traumi derivano da esperienze banali che succedono anche ad altri che sembrano intatti da loro.

Il tipo di disturbi che sto pensando di sono: traumi diagnosi, procedure mediche o dentistiche che sono favorevoli e desiderabile, avere il vostro migliore amico allontanarsi quando si sta crescendo, allontanandosi dai tuoi amici durante l'infanzia, e essere imbarazzato o criticato di fronte a un gruppo o di una classe a scuola. Si può avere provato a condividere il vostro arrabbiato con la famiglia o gli amici solo per sentire, e" Basta avere su di esso &"!; Si sopprimono i tuoi sentimenti, ma il corpo ricorda. Continuando a portare questo stress è dannoso.

Diagnosi trauma avviene nel momento in cui il medico ti dice che qualcosa non va con te. Protesi" si ha il cancro; &"; “ Avrete bisogno di un intervento chirurgico per questo; &"; “ Abbiamo bisogno di fare più test &"; O “ Penso che si dovrebbe vedere uno specialista; &"; possono sentirsi come se qualcuno ti pugno nello stomaco o accoltellato.

Tutto quello che dovete fare è utilizzare una delle tecniche di psicologia energetica come la EFT, TFT, REMAP, o TAT per rilasciare qualunque sia la vostra reazione iniziale era quello di sentire questo. Avviare toccando il punto Karate sul lato della mano dicendo: “ Anche se il medico ha detto, “ _________ &"; e mi sentivo terrorizzata /senza fiato /debole, ecc, mi merito una buona salute &"; Quindi, seguire le istruzioni per la procedura che avete scelto fino a sentire calmo e positivo. Utilizzare questo su tutti i vecchi ricordi di momenti di diagnosi traumatici che possono ancora essere interessano voi.

tecniche di psicologia energetica eliminerà trauma residuo che ancora si interessano a seguito di procedure mediche o dentistiche che hanno creato forte ansia o paura . Anche in questo caso, iniziare concentrandosi su, “ Anche se sono estremamente ansioso ogni volta che penso: avere i denti puliti, andando per una mammografia, con un esame pelvico, ottenere un vaccino antinfluenzale, ecc, che amo e accettare me stesso e so che Mi merito di buona salute &"; Applicare il trattamento energia di scelta fino a sentire paura.

Ti senti ancora triste di perdere buoni amici quando si oppure allontanato? Alcune persone si sentivano come se qualcuno è morto quando questo è accaduto. Tale perdita può essere ancora un profondo dolore dopo tutti questi anni. Prendete qualche minuto per trattare la tua tristezza con EFT. Dire, “ Anche se ________ accaduto quando avevo ___ anni, e mi sento ancora triste e male, mi sto curando me ora &"; Toccare e notare eventuali pensieri o altri ricordi di perdita o abbandono che possono superficie. Se necessario, toccare quei ricordi troppo. Continuare fino a quando si sente sereno e accettando come vi ricordate cosa è successo.

Una volta ho avuto un cliente che era una donna intelligente e capace, che ha tenuto un lavoro molto bassa paga che era sicuro, ma noioso. Quando era in seconda elementare, la sua insegnante le ha criticato davanti alla classe. In quel momento, ha fatto due decisioni: che non avrebbe mai lasciare che accada di nuovo a lei e lei era stupida. Di conseguenza, ha scelto una vita in cui non ha mai richiamato l'attenzione su se stessa e non ha mai funzionato a qualche cosa dove potrebbe fallire o essere criticato. Se siete ancora ossessionato da un ricordo d'infanzia di essere svergognati, utilizzare EFT ora per liberarsi. Dire, “ Anche se _________happened a me quando avevo ____years vecchio, e ho deciso ________, io sono stanco di bloccare me stesso di raggiungere salute /successo /felicità /love etc e io sono pronto a lasciare il passato andare. Toccare ripetutamente fino a quando ti senti libero. Se più ricordi vengono in mente, si consiglia di toccare loro via nei prossimi giorni

Quando la gente ti dicono a “. Basta passarci sopra &"!; non hanno mai dirvi come realizzare questo. Pertanto, la maggior parte delle persone basta premere qualunque è sotto la superficie dove cova ancora. EFT vi aiuterà a “ ottenere su di esso &"; in modo permanente. Ti sentirai più leggero e più felice quando lo fai. .

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