Definizione: Energy Systems

Ci sono tre fonti di [[ATP]]

ATP-PC System (Sistema Phosphogen) -. Questo sistema è utilizzato solo per brevi durate fino a 10 secondi. Il sistema ATP-PC non utilizza l'ossigeno né produce acido lattico ed è quindi detto di essere anaerobica alactic. Ad esempio, un 100 metri velocista userebbe questo sistema energetico

anaerobica System (Acido Lattico System) -. Predomina nella fornitura di energia per gli esercizi che durano meno di 2 min. Conosciuto anche come il sistema Gylcolytic. Un esempio di attività di intensità e durata che questo sistema funziona sotto sarebbe un 400m sprint

sistema aerobico -. Questo è il sistema energetico lunga durata. Con 5 minuti di esercizio del sistema di O2 è chiaramente il sistema dominante. Per esempio una lunga distanza o maratoneta

ATP-PC Sistema
ATP-PC System -. 'Sistema ATP-PC' sta per 'adenosina trifosfato - Sistema Fosfocreatina'. Questo sistema energetico viene usato come un modo rapido per rigenerare ATP nel corpo, e dura tipicamente 10 secondi. Ciò è importants come se si è utilizzato tutti i vostri depositi di ATP nel corpo in una sola volta, sarebbero depleated in circa 3 secondi. È solo in grado di durare per un breve periodo più lungo di quello di ATP normale, come 1 PC molecola può riformare solo 1 molecola di ATP, una volta che tutto il PC nella cellula muscolare è ripartito, questo sistema energetico non funziona più, e la Sistema di acido lattico prende il sopravvento. Il sistema ATP-PC consente attività ad alta intensità come movimenti molto esplosivi per durare più

Il motivo è descritto come ATP-PC è che questi due composti sono parte di una reazione accoppiata; dove l'energia rilasciata da una reazione viene utilizzato per ripristinare l'energia nell'altra. La ripartizione di ATP in ADP e fosfato inorganico è una reazione esotermica, che emana energia. La ripartizione di fosfocreatina (PC) per creatina e una molecola di fosfato inorganico è esotermica. L'energia rilasciata dalla ripartizione del PC è utilizzato in una reazione endotermica di rejuvinate molecola ATP. L'enzima che è attiva durante il ringiovanimento di ATP da ADP e fosfato inorganico è molecola di ATPasi. Tutto questo si verifica nel sarcoplasma delle cellule muscolari e si dice che sia anaerobica come ossigeno non è necessaria per farlo funzionare. Quando l'intensità di gocce di esercizio, Fosfocreatina può essere riformato dall'enzima creatina chinasi.

Sistema anaerobico
anaerobico-In assenza di, che non richiedono, né utilizzando l'ossigeno. Questo sistema energetico funziona convertendo il piruvato prodotto dalla glicolisi del glucosio, in lattato, convertito dall'enzima lattato deidrogenasi (LDH). Lo scopo di questo sistema è di rigenerare 2 molecole di ATP per ogni molecola di glucosio 1 che viene utilizzato. I meccanismi di questo sistema comporta l'ossidazione di NADH + H +, torna a NAD + producendo lattato suddetto. Questo è così il NAD + può essere riutilizzato nella conversione del glucosio in piruvato produrre 2 molecole di ATP. L'ATP rigenerato permette, nel muscolo umano, esercizio di maggiore intensità di continuare fino al punto che il lattato raggiunge livelli tossici, a quel punto il muscolo inizia a fatica e, infine, smettere di lavorare tutti insieme.

< b> Aerobic Sistema
aerobico -In presenza di, che richiedono, o utilizzando l'ossigeno. Lo scopo di questo sistema di produzione di energia è di produrre 38 molecole di ATP da ogni molecola di glucosio che viene utilizzato. ATP è ripartito nel corpo per dare ADP e fosfato inorganico più energia. Questo sistema energia è utilizzata in tutto il corpo, per la produzione di energia per tutti per processi metabolici, in esercizio è utilizzato per esercizio sub-massimale come lunga distanza in esecuzione. Questo sistema viene utilizzato per rigenerare ATP che viene utilizzato per l'energia nel corpo

Il sistema energetico è altrimenti noto come 'respirazione aerobica' e può essere suddiviso in 3 fasi distinte:. Glicolisi, il ciclo di Krebs e ossidativo La fosforilazione

La glicolisi -. La prima fase è conosciuta come la glicolisi, che produce 2 molecole di ATP, una molecola di NAD ridotta (NADH), e 2 molecole di piruvato che si muovono alla fase successiva - il ciclo di Krebs. La glicolisi avviene nel citoplasma delle cellule normali del corpo, o il sarcoplasma delle cellule muscolari

Il ciclo di Krebs -. Questa è la seconda fase, e i prodotti di questa fase del sistema aerobico sono una produzione netta di 1 ATP, Carbon 1 Molecola Anidride, tre molecole NAD ridotto, 1 ridotto molecola FAD (Le molecole di NAD e FAD menzionati qui sono elettroni portatori, e se si dice che siano ridotti, questo significa che hanno avuto un ione H + aggiunto a loro ). Le cose prodotte qui sono per ogni giro del ciclo di Krebs. Il ciclo di Krebs trasforma due volte per ogni molecola di glucosio che passa attraverso il sistema aerobico - come 2 molecole di piruvato entrare nel ciclo di Krebs. Affinché le molecole piruvato di entrare nel ciclo di Krebs devono essere convertiti in acetil coenzima A. Durante questa reazione collegamento, per ogni molecola di pyruvat che viene convertito in acetil coenzima A, un NAD è ridotto. Questa fase del sistema aerobico avviene nella matrice di celle mitocondri

ossidativo fosforilazione -. Questa è l'ultima fase del sistema aerobico e produce il maggior rendimento di ATP su tutte le fasi - un totale di 34 molecole di ATP. Si chiama 'ossidativo fosforilazione' perché l'ossigeno è l'accettore finale di elettroni e ioni di idrogeno che lasciano questa fase della respirazione aerobica (quindi ossidativa) e ADP viene fosforilata (un fosfato in più viene aggiunto) per formare ATP (da qui la fosforilazione).

Questa fase del sistema aerobico avviene sulla creste (ripiegamenti sulla membrana dei mitocondri). Il NADH + dalla glicolisi e il ciclo di Krebs, e il FADH + dal ciclo di Krebs tramandare trasportatori di elettroni, che sono a diminuire i livelli di energia, in cui l'energia viene rilasciato per riformare ATP. Ogni NADH + che passa lungo questa catena di trasporto degli elettroni fornisce energia sufficiente per 3 molecole di ATP e ogni molecola, e ogni molecola di FADH + fornisce energia sufficiente per 2 molecole di ATP. Se fai i tuoi calcoli questo significa che 10 totali NADH + molecole consentono di ringiovanimento di 30 ATP, e 2 FADH + molecole consentono di 4 molecole di ATP da rejuvinated (Il totale è 34 da fosforilazione ossidativa, più il 4 dai precedenti 2 tappe che significa un totale di 38 ATP prodotta durante il sistema aerobico). Il NADH + e FADH + si ossidano per consentire al NAD e FAD per tornare ad essere utilizzato nel sistema aerobico di nuovo, e elettroni e ioni idrogeno sono accettati da ossigeno per produrre acqua, un innocuo sottoprodotto
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Come funzionano
Aerobica e sistemi anaerobici solito lavorano contemporaneamente. Nel descrivere l'attività non è quale sistema energetico sta lavorando ma, che predomina

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