Rompere il ciclo di rapporti non sani

Si ripete sono bello se siete i Los Angeles Lakers e Lance Armstrong, ma quando si tratta di rapporti malsani, dimenticare. Nessuno vuole ripetere gli stessi errori più e più volte. Tuttavia, quando si tratta di rapporti, troppe persone si sposano per la seconda o terza o quarta volta e scoprono di aver sposato lo stesso tipo di persona che in precedenza divorziato.

Recentemente, stavo parlando con un donna scoraggiato. Era stata sposata più volte ed era malato e stanco di sposare lo stesso tipo di uomo. Ogni marito aveva le loro qualità uniche, ma i suoi matrimoni erano gli stessi. I suoi mariti erano emotivamente indisponibile e lei didn &'; t so come comunicare il suo bisogno di loro senza spingere via. Per molti mesi la donna aveva fatto un po 'di intensa ricerca di anima. Aveva letto tutti i libri che poteva sulle relazioni. Lei aveva cercato di consulenza professionale. Lei sinceramente voleva rompere il ciclo in cui si trovava. Infine, è arrivata alla conclusione che aveva bisogno di guardare i propri modelli. Ha cominciato a fare domande, come, “ Come ho contribuito ai miei problemi di relazione &"; e “ Che tipo di uomo mi devo sposare a rompere questo ciclo &"; e “ Quali sono le cose che devo avere nelle mie relazioni, prima di arrivare troppo coinvolto &"; Come è il caso con la maggior parte auto-esplorazione, si rese conto che lei hadn &'; t mai analizzato ciò che voleva prima di entrare in una relazione seria. Ancora più importante scoprì che lei aveva ignorato molti dei suoi bisogni perché lei cercava sempre di compiacere la gente che usciva. Questa nuova consapevolezza ha aiutata a vedere che lei aveva respinto numerose “ rosso bandiere &"; che era avvenuto presto nelle sue relazioni perché si sentiva un forte bisogno così di essere voluta da qualcuno.

Con ben oltre il 50% di tutti i secondi matrimoni che finiscono in divorzio, molte persone che hanno sperimentato matrimoni multipli stanno cominciando a chiedersi se si può trovare l'intimità che essi desiderano. Molti diventano depressi e perdere la speranza. Fanno domande come queste, e" Troverò mai qualcuno di essere felice con &"; O “ C'è qualcosa di sbagliato con me &"; Molte persone mi hanno chiesto queste domande e ho riflettuto su come rispondere. Credo che le seguenti idee vi aiuteranno a rispondere a queste domande

Create Change
Ogni volta che ci si blocca in schemi che don &';. T piace o che sono malsano per noi, dobbiamo imparare a rompere il ciclo . Come dice un vecchio proverbio, e" Se don &'; t imparare dalla storia si ripetere &"; Pertanto, uno dei migliori modi per creare cambiamento nella vostra vita è quello di sedersi e fare un po 'di auto-analisi personale. Le domande si consiglia di porsi sono:
a) non mi sembra di oggi lo stesso tipo di persone? Fate una lista delle caratteristiche delle persone che si data. Sono emotivamente sano o non sano?
B) faccio le stesse cose malsane nelle mie relazioni (ad esempio, diventare geloso, diventare eccessivamente critico)?
C) Di cosa ho bisogno di cambiare per avere più successo nel mio relazioni?
d) fare io data le persone che hanno bisogno di me? Stai catturati nel ciclo degli altri di fissaggio?

Come si esamina queste domande prendono un po 'di tempo per scrivere le vostre risposte. Guardate quali in modo grave e identificare le cose che avete bisogno di cambiare per essere più obiettivo di creare le necessarie modifiche nella vostra vita.

rapporti sani

Vi siete mai chiesti che cosa un rapporto sano assomiglia ? Nella nostra classe “ Behind the Mask Dating, &"; chiediamo a questa domanda. E 'molto interessante il fatto che in quasi ogni classe uno o due partecipanti alzare la mano e dire che don &'; t so cosa sia un rapporto sano assomiglia. Se don &'; t so cosa un rapporto sano sembra, sarà molto difficile per voi per creare esso. È necessario identificare ciò che accade in relazioni sane. Qui ci sono alcune domande per voi di prendere in considerazione.

a) Quali sono le caratteristiche di un rapporto sano?
B) Che cosa posso fare per rendere il mio rapporto migliore?
C) avere il mio passato relazioni stati sano? Se no, perché? Se sì, che cosa stava accadendo per farlo bene?

Una volta che avete scritto le vostre risposte a queste domande, la loro attuazione pratica nella vostra interazione quotidiana con chi è intorno a voi. In generale, le persone che sanno di avere molti rapporti sani riescono nei loro rapporti datazione e il matrimonio.

creare un ambiente sicuro

Uno degli elementi più importanti in ogni rapporto è la creazione di un ambiente in cui due persone possono crescere. Se guardate le vostre relazioni passate, probabilmente troverete che l'ambiente wasn &'; t sicuro. Con sicuro voglio dire che si couldn &'; t esprimere se stessi senza preoccupazione o la preoccupazione che ciò che ha detto sarebbe stata respinta o respinto. Un ambiente sicuro è ciò che rende due persone disposte a provare.

Considerate le amicizie che si hanno. Non è forse l'ambiente o il clima che ti fa apre e sentire al sicuro e valorizzata? L'obiettivo per ciascun rapporto si forma dovrebbe essere quello di creare un ambiente sicuro in modo da poter crescere e svilupparsi nel vostro rapporto. Se si scopre che ci si trova in un ambiente non sicuro si dovrebbe prendere seriamente in pensiero sul motivo per cui si è disposti a rimanere in un ambiente non sicuro.

Se si risale qualcuno e vuoi valutare se il vostro rapporto è sano o meno , vorrei invitarvi a testare il vostro rapporto. Si può fare questo a (http://www.testyourrelationship.com) Questo strumento di valutazione rapporto vi aiuterà a identificare se il vostro partner è in grado di avere un rapporto sano. Imparerete a identificare il “ bandiere rosse &"; nei vostri rapporti in modo da poter guardare obiettivamente le persone che si data. Essa consentirà inoltre di valutare il clima del vostro rapporto.

Buona fortuna per rompere il vostro ciclo di rapporti malsani Hotel  .;