Letting Go (masterizzazione Bowl)

La chiesa frequento aveva una cerimonia di masterizzazione Bowl lo scorso Domenica, vigilia di Capodanno. Non avevo mai sentito parlare di una cosa del genere prima d'ora. Si è rivelato essere una grande idea. Mentre la cerimonia è stato spiegato, mi sono ricordato di fare qualcosa di simile con i miei due bambini diversi anni fa.
Ho chiesto ai miei figli un anno, un giorno o due prima di Capodanno, se volevano provare qualcosa che sarei venuto su con . Sanno che parte del mio descrizione del lavoro (o almeno così mi hanno detto loro) è essere sciocco. Questo mi lascia con un sacco di margine di manovra. Ho suggerito scriviamo su pezzi di carta di cose che vogliamo lasciare alle spalle l'anno, che sarebbe presto finire. Abbiamo avuto una stufa a legna nel soggiorno in quella casa. Ho suggerito che abbiamo potuto leggere ad alta voce quello che avevamo scritto, se volevamo, e poi buttare la carta nel fuoco per 'lasciarlo andare.' Hanno pensato che fosse una grande idea così i tre di noi strappò un pezzo di carta in un mucchio di strisce. Ho preso un paio di matite e abbiamo iniziato a scrivere. Poi ho avuto un'altra idea. Ho offerto la possibilità di scrivere anche alcune cose che non vediamo l'ora per il nuovo anno. Più carta era necessario! Sono rimasto stupito di come molte cose tutti e tre di noi ha annotato, entrambe le cose a lasciar andare, e le cose che stavamo cercando in avanti a. Se non ricordo male, era di circa tre o quattro anni dopo la loro mamma e mi aveva divorziato prima che abbiamo fatto questo, e ho sperato che potrebbe essere un modo per aiutare tutti noi continuano passare.
Lo abbiamo fatto per un certo numero di anni, e la cerimonia di questa Domenica in chiesa mi chiedo quando ci eravamo fermati. Io vado a suggerire l'idea di nuovo questa settimana, quando sono tornati a casa con il papà.
Molti genitori sembrano lottare con ottenere i loro figli ad aprirsi a loro. In questo modo ha funzionato meravigliosamente per noi. Nel condividere la lista delle cose che volevano lasciarsi alle spalle, e quelli che stavano in attesa di, ho imparato molto su ciascuno di essi.

Randy Mergler, MS, LMFT
www.limitlessliving.org
970-980-6308
.