Diamo Le Olimpiadi tirare fuori il meglio in voi

Il 17 dicembre 2009, ho guardato la torcia olimpica fare la sua strada verso il basso Yonge Street a Toronto. Come ho tifato e pompato i pugni in aria con gioia, mi ha riempito di un senso di eccitazione non avessi &'; t sentire in anni - 30 anni per essere esatti.

Quando avevo 16 anni, mi è stato impacchettato fuori a Lake Placid con la mia famiglia per l'ultimo fine settimana delle Olimpiadi. I didn &'; t so molto circa i giochi o gli atleti tranne che ero follemente innamorata di un pattinatore di velocità di nome Eric Heiden *. Ho trascinato la mia famiglia in tutto il villaggio olimpico alla ricerca di eventuali avvistamenti di lui.

Quando ho finalmente fatto vedere Eric, era in azione sulla pista di pattinaggio. Ero in tribuna con mia madre come ha vinto la sua quinta medaglia d'oro dei giochi. Ho applaudito, urlato e saltato su e giù come ha rotto un record olimpico. L'energia in campo era elettrica.

Quando il fine settimana si è conclusa e ci siamo diretti verso casa, ero una persona diversa. Sono stato toccato dalla magia delle Olimpiadi. Eric e gli altri atleti &'; impegno, dedizione e sacrificio mi ha spinto a portare il mio meglio per il mio sport, il nuoto.

Un paio di settimane più tardi motivati, mi sono unito una squadra di nuoto e subito dopo portato a casa un primo ed un secondo dal mio primo incontro.

Come si guarda ai giochi del 2010 a Vancouver, pensa a come rimanere motivati ​​e ispirato nella vostra vita. Dal momento che &'; SA spesso una sfida per mantenere la rotta, ecco alcuni suggerimenti:

1. Avere un promemoria visivo, come un quadro, preventivo o ricordo, appare vicino per ricordarsi di tale obiettivo.

2. Circondati di persone che credono in voi e vi sostenga nel vostro sogno. Dire che qualcun altro circa i vostri obiettivi può aiutare a raggiungere loro soprattutto quando possono aiutarti a rimanere il corso quando i tempi sono duri.

3. Rimanere concentrati sul tuo sogno a dispetto di tutti gli ostacoli e le sfide. Immaginatevi in ​​quel sogno, come se si stesse in realtà attraversando la linea del traguardo o di ottenere quella promozione. Utilizzare tutti i sensi come passo verso quel sogno; cosa vedi, senti, sentire, gustare e persino l'odore?

* Heiden è l'unico atleta nella storia del pattinaggio di velocità ad aver vinto tutte e cinque gli eventi in un unico torneo olimpico e l'unico ad aver vinto una medaglia d'oro in tutti gli eventi. Nel 1983, è stato introdotto negli Stati Uniti Olympic Hall of Fame Hotel  .;

convinzione

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