Non situazioni esterne come Giobbe, relazioni o Salute causare la depressione?

Quando affrontiamo momenti difficili, il modo in cui percepiamo la situazione in cui ci troviamo può causare depressione. Non è ciò che accade nel mondo che ci circonda, quello che gli altri dicono o la promessa di un futuro triste, ma dalla nostra mente. Quando ci concentriamo sui nostri pensieri, i nostri cervelli creano la nostra esperienza. Se credi che, allora avete il potere di creare esperienze positive nei momenti difficili.
Quando dovete affrontare una malattia pericolosa per la vita o la perdita del vostro lavoro, che l'esperienza positiva non può cambiare i particolari della vostra situazione e trasformare la tragedia in una felicità falsa; ma si può prendere in profondità dove si percepisce la situazione da una saggezza che porta conforto. Che il comfort isn &'; t piace ridere, ma porta un appagamento spirituale e una profonda soddisfazione
In tempi difficili, che la soddisfazione è il meglio del meglio scherzo, perché ti fa sentire così reale.. Allo stesso modo, al funerale per una persona che si ama, non ci può essere felicità senza risate. Un passo oltre il tipo di vertigine felicità è il tipo di felicità interezza. Ecco dove due cuori si incontrano nel momento e condividono una bellezza della vita che è profondo. Condivisione che la qualità in ogni situazione possibile, rende la vita più che situazioni particolari.
Ogni vita ha alti e bassi e ogni vita ha il nulla. Se vivi per gli alti e imparare a far fronte con le dune, si può ignorare la bellezza del nulla. Immaginate quei tempi di solitudine in cui nulla accade. Questa è la maggior parte della maggior parte delle persone &'; s vita. Quando la profondità del vostro apprezzamento trascende gli alti e bassi della vita, è possibile iniziare ad apprezzare semplice silenzio.
In quel silenzio è la nostra connessione esperienziale al nostro Sé Superiore. È qui che un momento spirituale diventa sacro. E 'la casa della creatività e delle nostre vere aspirazioni. E 'da quella profondità si passa attraverso la soglia che va oltre i nostri limiti mentali misura. Pensate a qualsiasi situazione si lotta con da quella profondità. Da questo punto di vista, isn &'; t il lavoro esterno o del rapporto che si deprime; sono i vostri pensieri.
Allo stesso modo non è possibile lavare il pavimento si sta in piedi su, non è possibile modificare i pensieri si identifica con. Entrare in questo si è evoluta la coscienza è come elevarsi al di sopra del piano si posiziona su di lavarlo o andando al di là di pensieri limitanti. Si piace anche andare al di là di quello che si identifica con in modo da poter cambiare o migliorare. Re-proprio che nulla (il silenzio al di là di pensieri) e impostare la tua mente libera. Se siete mai depresso, rendersi conto della situazione, non è il tuo più grande problema; i tuoi pensieri causare depressione. Realizzare i vostri pensieri non sono la vostra unica realtà. Quindi, se il pensiero si deprime, ritrovare la libertà al di là di pensare e di toccare esperienze interiori che prendono coscienza al di là della depressione. Poi da quella profondità seguire un percorso che è creativo e non limitato da pensare. Si può essere ancora in un cattivo lavoro, in un rapporto schifoso o costretti ad affrontare sfide per la salute e hellip; ma siete liberi di manifestare il tuo potenziale
Imparare ad utilizzare una sfida di salute come un esempio vivente per questa profondità.. Vai a ahealthywaytobesick.org per trovare questo al di là di pensiero la realtà è semplice come respirare. Non importa quale sfida che dovete affrontare, oltre il pensiero è una soluzione potente. Creare questo potente abitudine e realizzare la bellezza della vita include lotta Hotel © Marc Lerner & Life Skills 2010
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