*** Una pioggia di benedizioni?

​​Rob Brezny Pronia è la Paranoia: ". una vasta gamma di esperimenti, giochi, rituali e le meditazioni che è possibile utilizzare per aumentare i livelli di felicità geniale" come il mondo intero sta cospirando per doccia con Benedizioni Il suo lavoro è divertente, scandaloso, provocatorio, terroso, e saranno i vostri livelli di serotonina nel pochi secondi. Lui è uno dei miei leader di pensiero molto preferiti perché a) lo chiama come lo vede; b) la sua immaginazione è illimitato; c) le sue associazioni e giustapposizioni sono unici; . e d) fa spesso pensare

Qui c'è di più:

siamo pronti ad assumere il peggio in noi stessi e in ogni altro, a prescindere dalle esperienze positive di solidarietà e compassione abbiamo avuto lungo la strada. E 'sorprendente che tanti di noi hanno problemi con ansia, depressione e autostima? Come puoi stare bene con se stessi o altri, se ci viene costantemente ricordato a odiare e temere.

Ho un'altra opzione per voi. Dillo società e la sua programmazione paranoico di andare f # $ @ sé. C'è un percorso diverso si può prendere. Opt, invece di abbracciare pronia - l'idea che, in realtà, l'universo e vostri compagni umani, si amano e vogliono che tu faccia bene. Si tratta di un racconto molto meglio a prendere parte - e altrettanto reale -. Rispetto a quello offerto da i canali di comunicazione tradizionali

Pronia è l'opposto di paranoia, e proprio come i periodi prolungati di paranoia può avere effetti sulla vostra vita - esteso i periodi di pronia possono fare lo stesso. I sintomi comprendono ... improvvisi attacchi di ottimismo e di focolai di buona volontà. Inoltre, gli individui sperimentano anche attacchi estremi di risate e divertimento, la scoperta abituale di opportunità sia per se stessi e gli altri, e il senso di accettazione e di amore

Trattamento Pronia:.

Il primo passo è di cambiare la "cassetta" negativo che avete a giocare nella tua testa e sostituirlo con uno positivo. In principio questo è difficile - hai avuto anni di merda negativo gettato la tua strada. Non essere troppo duro con te stesso se non è possibile "pulito" è fuori di testa in un giorno. Con la pratica e dedizione, un atteggiamento pronia diventerà senso comune. Ricordate, questo è il vostro stato naturale - la negatività non è parte di te e vive al di fuori di voi

1) Prendere Negatività fuori dalla tua vita.

Interrompi guardare, ascoltare, e essere intorno tutto ciò che è "negativo". Ascoltate le vostre emozioni. Come un tecnico guru saggio una volta mi ha detto, abbiamo emozioni per un motivo. Se ti fa sentire male o ansioso, non farlo. Questo potrebbe essere qualsiasi cosa, dal telegiornale della sera ad un amico pettegolo. Questo non significa che non si può mai essere intorno alle cose "negative", ma all'inizio la sua, come smettere di fumare - non tentare te stesso finché non si è abbastanza forte per resistere le vostre abitudini /esorta
2) Consumare buona qualità

sostituire ciò che si sta assumendo fuori con qualcosa di positivo. Questo può essere la letteratura con un messaggio positivo o indulgere nella vostra passione. La mia positività dieta consiste di Pablo blog di Coelho e libri, tonnellate di commedia, buona musica, e le escursioni. Fate una lista di quelle cose che ti fanno sorridere, e ne fanno un punto di incorporarlo nella vostra routine quotidiana. Abbastanza presto, lo troverete un po 'ripugnante per vedere le cose che sono spiritualmente tossici.

3) pagare in avanti

Prova a fare piccole cose belle per coloro che vi circondano. Fidatevi del vostro istinto – it &'; s la nostra natura di essere calda e amorevole. Fate quello che vi sentite farà sorridere qualcuno o sentire bene. Queste cose hanno l'abitudine di tornare a voi.

4) meditare e sognare ad occhi aperti

Provate a trascorrere qualche ora tranquilla durante il giorno, anche se quando si inizia a trovare si può stare solo silenzioso per 5 minuti alla volta. Utilizzare questo tempo per comunicare con l'universo e sogno ad occhi aperti. L'atto di sognare ad occhi aperti permette di vedere che cosa siete veramente appassionati di, ciò che ti rende felice, e quali sono gli obiettivi di allineare con la missione della vostra vita. Il più che sognare ad occhi aperti, più la tua vita andrà in una direzione positiva.

5) Essere
Riconoscenti

​​Essere grati è probabilmente la cosa più importante che puoi fare per rimanere positivo. Si mantiene umili, e consente di realizzare quello che già avete. Ancora più importante, cambia il tuo punto di vista perché ti ricorda che non c'è modo si può fallire. Siete esattamente dove si supponga di essere, e hanno raggiunto esattamente quello che supponiamo di ottenere in questo momento nel tempo. Messa a fuoco un minuto al giorno su quelle che sono grati per fa un mondo di differenza. Provate per un mese, e vedere cosa succede.

6) Affermazioni

Tutti abbiamo i nostri demoni o complessi che sono i blocchi stradali per il nostro sviluppo spirituale. Fare affermazioni che si ripetono ogni giorno che negano quei demoni. Le parole sono potenti, ed i vostri pensieri si manifestano nel mondo materiale. Per esempio, se sei una persona che odia i loro corpi (molto comune ora un giorni), la tua affermazione potrebbe essere: "Ho un, bel corpo sano che mi piace perché è il tempio alla mia anima." OKAY, non c'è bisogno di essere così scadente. Il punto è quello di iniziare a sostituire quei pensieri negativi su particolari cose su di te con positivo. Mi piace aggiungere umorismo, così io di solito cantare la Jack Black, canzone Tenacious D ... "I f ***** g roccia, I f ***** g rotolo &"; .. e infatti, costantemente ricordare altro persone che roccia come bene (perché facciamo tutti !!!)

Rob Brezny è un musicista, poeta, scrittore, e astrologo americano. La sua in prima persona, le letture intelligenti hanno ispirato altri astrologi. Si potrebbe desiderare a firmare per la sua newsletter su Libero arbitrio Astrologia Sembra settimanale nella tua casella di posta elettronica e include brevi letture astrologiche concise che sono sono divertenti, intelligenti, selvaggio, e cuore aperto Sarà sicuramente sorridere -.. e forse, addirittura, ridere di gusto. E ogni settimana, riceverete anche passaggi più suggestivi da Rob Pronia è l'antidoto per Paranoia
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Si veda, si sono inondato di benedizioni già.
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