Messa a terra per ritrovare l'equilibrio nella vostra vita

Portare in giro energia che è straniero e /o eccessivo è una causa comune di squilibrio nel Sé. Mentre ci sono metodi per cancellare, il centro e calmare te stesso, la messa a terra è il metodo per liberare se stessi di questa energia estranea. Ci sono varie tecniche di messa a terra, ma lasciare che &'; s Cominciamo con quello che si sbarazza di energie di base, come ad esempio che si &';. La d casualmente prendere al supermercato o in un ristorante

Un
di base di energia a terra

Inizia immaginando una corda o un tubo di attaccare dalla radice del vostro pavimento pelvico in movimento dritto sulla Terra e quindi la visualizzazione di tutte le tue stronzate eccesso (energeticamente parlando) si trasferiscono nella terra. Ci sono un sacco di variazioni in termini di tecniche di messa a terra, spesso utilizzando altri visualizzazioni, come un tronco d'albero, ma la regola generale è quello di visualizzare e sentire l'energia in eccesso essere portata nella terra attraverso un tubo o un cavo di qualche tipo.

Idealmente, questa visualizzazione è qualcosa che &'; d fare almeno una volta al giorno, ma forse anche più volte al giorno come necessario per sbarazzarsi delle energie casuali che prendete ogni giorno. Con il tempo, questo può essere fatto in pochi secondi, il che rende una preparazione energica rapido per ogni volta che si sente il vostro sistema nervoso comincia a reagire, le vostre emozioni divampare o anche quando i vostri pensieri e giudizi andare in overdrive.

Quando &'; s non così semplice

Se avete bisogno di qualcosa di più pesante il dovere, di solito indica una radicata paura, credenza o giudizio. Questo potrebbe essere un dialogo interno si &'; ve radicato in te stesso, come ad esempio la paura di sentirsi soli, o il risultato di averlo ripetuto per voi da qualcun altro fino a quando non &'; bastoni &' ;, come può accadere con (emotivamente o fisicamente) relazioni violente, quando i tagli abusivi del partito verso la vostra autostima, nel tentativo di ottenere il controllo.

spinge qualcosa passato così intenso a volte può richiedere l'assistenza di esperti. Con questo, it &'; s consiglia di lavorare con un allenatore in corso o terapeuta in questo, in quanto richiede un impegno di tempo più lungo e più introspezione di una semplice messa a terra in grado di fornire. Un esperto può aiutare a guidare più approfondita visualizzazioni e energia rilasciando mirati per il più concentrato o estrema le energie in eccesso.

Tuttavia, molte persone preferiscono almeno iniziare il processo per conto proprio. E 'per quelli di voi in questo gruppo che i seguenti due meditazioni sono state create. Uno è un esercizio di chakra radura dove ci liberiamo di roba in più bloccato in nostri chakra e la seconda è una meditazione per lasciarlo andare. Essi possono essere trovati a fivrr.com/authenticempath e sono un ottimo modo per iniziare il processo di voi stessi.

In sintesi, la messa a terra può essere sia semplice e molto in profondità. La cosa principale da tenere a mente è la sua utilità ad eliminare il percorso di una più prospera, vita felice. Ciò è particolarmente importante per gli empatici, che prendono in tanto dagli altri. La messa a terra dovrebbe essere un precursore nel vostro arsenale contro gli ostacoli nella vostra vita, in modo che si può godere ciò che il tuo cuore canta e diventare il Manifestatore impressionante siete stati significati per essere Hotel  .;