La tua bontà essenziali

Un bambino è nato. Lo sguardo sul bambino e vedere un angelo &'; s faccia, la pelle incredibilmente liscia ancora picchiettato d'oro, i capelli come seta filata, occhi chiari, e poi il sorriso che spezza il cuore in mille pezzi. Si vede l'incarnazione della bontà, della definizione di carne di purezza e luce. Si vede l'amore. Riuscite a immaginare di vedere un neonato e non vedere la bontà? E &'; s impossibile. Come l'amore trascendente che traspare ad un matrimonio e solleva ogni cuore presenti a nuove altezze, per cui la presenza di un bambino accende quel luogo di bontà dentro di te, dove si sente l'espansione del vostro cuore e viene offerta una finestra nella vostra propria essenza.

Questo bambino è voi. Sei nato con bontà e di amore che emana dal corpo. Questo bambino è ancora voi: la vostra bontà originale che non può essere modificato. Così come è possibile che quasi ogni cliente che trova il loro modo di me soffre di un commento corrente che dice: “ You &'; re non abbastanza buono. You &'; re non abbastanza carina. You &'; re non abbastanza intelligente. You &'; re non degno di amore &" ;? Da dove viene l'innata bontà e purezza andare? Doesn &'; t andare da nessuna parte, ma quando questa bontà cessa di essere riflessa verso un bambino, quando si guarda nella sua madre &'; s occhi e non vede più l'adorazione radiante riflessa, quando lei guarda i suoi genitori lottano con lo stress della vita che a volte comporta argomenti e la rabbia, quando &'; s faceva male a scuola o lotte in sintonia con i coetanei, si chiede inevitabilmente, “ Che &'; s di sbagliato in me &"; L'interruzione della connessione è talmente devastante che l'unico modo in cui può dare un senso e cercare di controllarlo è quello di agganciare la convinzione che dice: “ Se io &'; m meglio in qualche modo – perfetto, più intelligente, una brava ragazza, un bravo studente – l'amore e la connessione tornerà a quello di una volta &"; Questa linea di pensiero non funziona mai, naturalmente, e invece crea un sistema di credenze predica sulla falsa idea che lei può controllare come gli altri &'; considerare se lei &'; s soltanto “ perfetto &"; Ma &'; s l'unico modo che conosce per gestire la rottura empatica e la rottura del suo riflesso della bontà

Come scrive Jack Kornfield in The Wise Cuore:.

“ Ognuno di ha incontrato situazioni di pericolo che ci portano a coprire la nostra nobiltà innata … Abbiamo dimenticato la nostra natura essenziale. Gran parte del tempo operiamo dallo strato protettivo. Lo scopo primario della psicologia buddista è quello di aiutarci a vedere sotto questa armatura e far emergere la nostra bontà originale, ha chiamato la nostra natura di Buddha. Si tratta di un primo principio della psicologia buddista: vedere la nobiltà interiore e la bellezza di tutti gli esseri umani.

“ Robert Johnson, analista junghiano osservato, riconosce quanto sia difficile per molti di noi a credere nella nostra bontà. Prendiamo più facilmente le nostre peggiori paure e pensieri di essere ciò che siamo, i tratti non riconosciute chiamato la nostra ombra da Jung. &'; Curiosamente, &'; scrive Johnson, &'; persone che resistono aspetti nobili della loro ombra più strenuamente di quello che nascondono i loro lati oscuri. E 'più interrompere a scoprire di avere una profonda nobiltà di carattere che per scoprire sei un barbone &';. &Rdquo;

sono ancora buoni. You &'; re bene alle ossa. La vostra essenza, il che eri tu quando sei nato, vive dentro di te. Tu sei buono e puro e la luce. Il tuo cuore è raggiante e caldo. La vostra gioia è contagiosa. E ti porta la gioia di dare agli altri. You &'; re probabilmente molto sensibile, che significa che hanno un legame speciale con gli animali, si dispone di una grande intelligenza emotiva, è &'; re compassionevole, e &'; re amoroso. Come faccio a sapere questo? Perché quando ho &'; m seduto con i miei clienti, questo è quello che vedo. Vedo la loro essenza. Vedo quello che sono sotto l'ansia, l'odio di sé, la preoccupazione, la lotta con i pensieri intrusivi, e l'insicurezza. Parte del motivo per cui amo il mio lavoro così tanto è perché vengo in contatto con alcuni tra i più saggi, più a cuore aperto, gentile e amorevole persone I &'; ve mai conosciuto. Che benedizione è.

E, al centro del mio lavoro di consulenza, è questa riflessione che viene comunicato attraverso il rapporto. Spesso ricevo una visione durante una sessione del mio cliente in lei o il suo più alto se stesso, di chi so che &'; ll diventare e che lei è già. E &'; s questa visione che mi guida. Ci sono molti terapeuti e consulenti che cercano ciò che &'; s sbagliato con i loro clienti e sottoscrivere aderendo ad una diagnosi DSM-IV. Gli occidentali sono addestrati, infatti, alla ricerca di ciò che &'; s sbagliato e cominciare da lì. Non vedo per quello che &'; s destra e utilizzare quella visione del giusto come trampolino di lancio che guida il nostro lavoro insieme

cerco di tenere questa visione con i miei bambini pure.. Con il mio bambino di tre anni, esso &'; di solito è facile vedere la sua bontà essenziale trasparire come egli ha ancora un piede grassoccia nell'angelo regno. Ma quando il mio otto anni passarono da adorabile boyness con una persona reale in un vero rapporto con me, a volte diventa più difficile vedere la sua luce. E &'; s non che la sua luce era ogni dimmer, ma che, nei miei stati attivati, il mio cuore chiuso e la mia visione è diventato offuscato. Un cuore chiuso non può vedere un altro &'; s essenza. Il mio lavoro come una madre è per nutrire me stesso e si impegnano a mie pratiche in modo che possa tenere una linea costante di amore per i miei figli, che spesso significa che riflettono la loro bontà essenziale, non importa quali comportamenti indesiderati che &'; re visualizzazione. I miei figli sono i miei maestri e questo percorso della genitorialità è la mia pratica spirituale:. La pratica di tenere il mio cuore morbido, flessibile e aperto a dare e ricevere amore

Nel bagno al piano superiore di casa mia infanzia – il bagno che i miei genitori &'; (entrambi psicoterapeuti che lavorano da casa) client utilizzati – appeso una poesia di Emmet Fox. Come un bambino e poi un adolescente, ho usato per stare in bagno e leggere la poesia più e più volte. Avevo imparato a memoria, ma che didn &'; t mi impedisce di lettura, come si parlava di qualcosa di profondo dentro di me e ho fame di vederlo nella sua parola stampata. Questa è la poesia:

Non c'è difficoltà che abbastanza amore non possa conquistare;

Nessun malattia che abbastanza amore non possa guarire,

Non porta che abbastanza amore non sarà aprire;

No abisso che abbastanza amore non possa superare;

Nessun muro che abbastanza amore non possa buttare giù;

Nessun peccato che abbastanza amore non possa redimere. . .

Non fa differenza quanto profondamente inserita può essere il problema, come senza speranza le prospettive, come il groviglio confuso, quanto è grande l'errore – una realizzazione sufficiente di amore si dissolverà tutto. . . se solo si potesse amare abbastanza, si sarebbe l'essere più felice e più potente del mondo

Notate come egli scrisse, e". Se solo si potesse amare abbastanza … &"; Non di “ Se solo si potesse essere amato abbastanza … &"; E &'; s non nell'amore ottenere che troviamo la felicità e il vero potere, ma nel dono

Quindi questo è il mio compito, come madre, come moglie, come amico, come guida: amare.. A volte è amare attraverso l'azione: si presenta per il mio marito anche quando don &'; t “ feel &"; mi piace; rendendo my kids &'; tre pasti sani al giorno, anche quando io &'; m esausto. Ma molto spesso il amorosa è nella visione di qualcuno &'; s essenza e sostenendo che la visione del bene essenziale come un specchio, quella che dice,

“. Ti vedo in te stesso più alto

Vedo che sei anche quando &';.. re cadendo a pezzi

Vedo la tua integrità, anche quando ci si sente rotto

Vedo il tuo cuore puro, anche quando ci si sente

Vedo la tua pienezza anche quando ti senti vuoto

Vedo tua bontà inviolabile, anche quando ci si sente come se ci &';.. s qualcosa di fondamentalmente sbagliato con te

ti vedo in te stesso più alto ,

come una sposa vede il suo sposo,

come una madre vede il suo bambino,

come ti vedi quando &'; re ridotta alla vostra essenza e si sa esattamente chi sei e".
.