La maggior parte Loving ACT-Parte 1

Sarò in viaggio per l'Europa con mio padre in poche settimane. Abbiamo entrambi piace viaggiare e sarà un viaggio che ripercorre i luoghi molto cari a entrambi. Mio padre è ora 82 e che viaggiano insieme è un prezioso e, come tutto il resto, limitato nel tempo. Questi tipi di eventi farmi pensare a un sacco di cose diverse, ma la prospettiva di questo viaggio ha fatto pensare a una domanda in particolare, ciò che è l'atto più amorevole?

Molti vedono atti d'amore come fare regali o carte, altri lo vedono come la presa in consegna di un lavoro di routine che qualcun altro odia con una passione. Per me, l'atto più amorevole è accettare profondamente gli altri, e voi stessi. Significa davvero lasciando tutti di essere chi e cosa sono. Significa smettere aspettavano loro di essere diverso da quello che sono. Non più impigliarsi in &'; avrebbe dovuto fare questo, &'; o &'; perché ha vinto &'; t lei essere come questo &';

Cercando di cambiare qualcuno, anche solo che desiderano avrebbero cambiato, non è in linea con l'amore. Doesn &'; t significa prendere qualunque essa piatti persona fuori come uno zerbino. Vuol dire lasciar andare le aspettative che gli altri dovrebbero essere quello che li vuole essere.

Amo mio padre molto, ma spesso ha avuto problemi ad accettare il fatto che avrebbe potuto essere molto affascinante e coinvolgente con persone al di fuori il suo famiglia immediata ma non particolarmente sensibile alle persone all'interno della sua famiglia. Per esempio, lui mi aspettavo di voler andare in spiaggia con noi o uscire con i nipotini più. E ha appena didn &';. T
finalmente aggiornato su di me. La pace con mio padre giaceva con me, ed era a portata di mano. Semplicemente significava cambiare le mie aspettative. In realtà, mi sono reso conto che se arrestato lo aspettavo di essere diverso da quello che è, potrei accettare che questo è come mio padre sceglie di vivere nel mondo.

Una volta ho preso la decisione di vedere e accettarlo per quello che è, così com'è, il nostro rapporto completamente cambiato. C'era un nuovo levità ad esso. La vischiosità delle mie aspettative è sceso di distanza e siamo stati liberi di riferire su un livello più autentico. Ora ci si può collegare ad un livello che riconosce sia la nostra identità e le nostre differenze con reciproca accettazione.

Profondamente accettare una persona, compreso te stesso, esattamente come sono in un determinato momento e senza critica o giudizio è l'atto più veramente d'amore che si può fare per nessuno. Si dice a quella persona, e" I see you &" ;, e questo è davvero tutto qualcuno vuole Hotel  .;