Approaching Ahimsa come un guerriero

Si pensi delle qualità che si associano con un guerriero. Penso di ferocia di determinazione, una unificazione di attenzione, e la forza definita. Ora, pensare alla qualità yogica di ahimsa. Ahimsa è una delle yama (restrizioni) di Patanjali &'; s sutra. Di solito è tradotto come la nonviolenza o non nuocere. Vuol dire che abbiamo vinto &'; t ferire altre persone, animali o piante. Sulla parte esterna, sembra contraddittorio perseguire nonviolenza con una mentalità guerriera. Tuttavia, I don &'; t credo che sia possibile fare altrimenti
Yogi spesso pensano di ahimsa come una cosa passiva; promettiamo di non fare queste cose e così l'attività è in moderazione, trattenendo. Tuttavia, credo che una componente essenziale di ahimsa è attivo. E &'; s attiva la riflessione personale. Questo significa raccogliere l'umiltà di guardare profondamente dentro te stesso e scoprire dove i semi della violenza laici. Ci sono semi di violenza nei vostri pensieri? Parole? Deeds?
Ironia della sorte, produttivo auto-riflessione sembra iniziare con l'empatia, l'empatia sia per se stessi e per gli altri. Prendendo il punto di vista di quella parte di te che si sente ferito in qualche modo può aiutare a coltivare la gentilezza verso se stessi. Durante il trattamento con un altro &'; s punto di vista attiva una più profonda comprensione e affetto per l'altro --- rendendo più facile vedere dove i semi della violenza offuscano questa comprensione
Ahimsa sta prendendo il 100% della responsabilità di scoprire e rilasciando il. danno in pensieri, parole e azioni. A guardare te stesso con onestà vuole una forza incredibile; una forza che diventa una sorta di spietatezza come ci si sposta da trovarmi in mezzo a incolpare gli altri per le vostre situazioni di perseguire ostinatamente quei luoghi in pensieri, parole ed azioni in cui si cade a corto di essere la magnifica creatura conosci te stesso di essere, che essendo voi sai che puoi essere – sotto le paure e le sensazioni di indegnità. Avvicinandosi ahimsa come un guerriero significa impegnarsi con voi stessi con coraggio tipo.
Se la riflessione personale e impegno sono la metà di ahimsa, la compassione è l'altro. Ci vuole coraggio per guardare onestamente e avere compassione per voi stessi. Prova questo: passo davanti ad uno specchio e notare se si può amare ed accettare ciò che si vede lì. Stai rimproverando te per invecchiare o aumentare di peso o siete gentili con voi stessi e fare ciò che deve essere fatto per prendere di te stesso? Essere compassionevoli verso l'esterno inizia con essere compassionevoli verso l'interno. Abbiamo tutti incontrato persone che si comportano con amore a tutti gli altri, ma se stessi brandello all'attenzione momento gira verso l'interno.
Abbiamo tutti incontrato un vero guerriero in qualche momento della nostra vita. Qualcuno così a suo agio internamente che la maggior parte le cose che irritano la maggior parte delle persone sono a malapena notato. Questi veri guerrieri sono compassionevoli come spietato. Essi possono adottare la consapevolezza che sono loro i responsabili dei loro pensieri, parole e azioni. E quando hanno successo a praticare ahimsa essi don &'; t farsi prendere in colpa o di vergogna o rimorso
Usano quel momento come un'occasione per immergersi in se stessi e conoscere meglio i propri pensieri e situazioni difficili.. Colpa e vergogna sono vicoli ciechi in questo processo. Nessuno produce nulla di valore. Si abilita a sapere che si può fare qualcosa circa lo stato si trova in. È possibile scovare questi semi della violenza interiore e gettarli. Inizia con gentilezza spietata e crudele auto-riflessione Hotel  .;