Come sentirsi più coinvolti nella vita

Se vi sentite chiusi, protetti, o ritirate, è possibile modificare fisicamente questa sensazione in te stesso.
È possibile portare più consapevolezza nella tua vita da volutamente aprirti al mondo. Questo può essere fatto in fasi e attraverso molti passi. E 'importante sapere che quando siamo noi stessi ritenute alla fonte, quello che stiamo facendo veramente sta cercando di proteggere noi stessi. Quindi, a sostegno di questo sentimento, guardiamo il mondo come un luogo che è fondamentalmente difficile o che è contro di noi in qualche modo. Dobbiamo smettere di vedere la vita, persone, o qualsiasi cosa che siamo coinvolti con quanto difficile da affrontare o come lotta.

Tutto ciò che si sente difficile da noi è in qualche modo viene incorporato in modo ci sentiamo quotidianamente
Ogni volta che pensiamo, e". questo è difficile &" ;, istintivamente proteggerci. E, naturalmente, ciò che si sente difficile da noi al momento può diventare ancora di più. Se cambiamo la nostra prospettiva di vedere o percepire qualcosa come duro, e invece apriamo l'esperienza, sarà diverso per noi. Non dobbiamo rispondere automaticamente come facciamo sempre, ma piuttosto che inizializzare apertura verso ciò che si sente forte. Un'altra cosa che possiamo fare è quello di vedere noi stessi come aperta, vedendo noi stessi a proprio agio e bene nella vita. Se vediamo noi stessi come lotta in qualsiasi modo, quindi questo è ciò che la vita è per noi. Se vediamo il nostro futuro come duro, allora la vita sarà di nuovo sentire in questo modo. Dobbiamo essere aperti a tutte le ore verso la vita, noi stessi, e tutto intorno a noi.

Un'altra cosa tendiamo a fare è pregiudica noi stessi.
Noi giudichiamo noi stessi, assumendo ciò che i nostri comportamenti saranno, e quindi trappola noi stessi in un modo di essere. Noi non siamo aperti, né siamo aperti a ricevere nulla. Se ci fermiamo a vedere noi stessi in un certo modo, allora possiamo essere qualunque cosa in ogni momento. Possiamo essere aperti, possiamo ricevere, e possiamo andare avanti nella vita. Non c'è bisogno di proteggere noi stessi. Proteggere, o l'idea di esso, è la paura based. Stiamo assumendo da stereotipi noi stessi e ciò che ci circonda. Temiamo perché si suppone. Giudichiamo perché abbiamo paura. Lasciar andare la paura ci tiene anche aperto. Se smettiamo di avere paura della vita, di coloro che ci circondano, circostanze o eventi, allora non c'è bisogno di protezione. Non possiamo mai proteggere completamente noi stessi da ogni e tutte le circostanze. Pertanto, per assumere quello che potrebbe essere non è realistica e non vantaggioso per noi. Stiamo costrizione solo la nostra crescita e ostacolare la nostra felicità quando non paghiamo noi stessi perché temiamo ciò che può essere
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Per trovare l'immersione nella vita, pensa di essere aperto.
Apri il tuo cuore, la tua mente, e le tue emozioni a tutto ciò che vi circonda. Fisicamente lasciato andare del sistema di ritenuta, la ritenuta alla fonte, e lasciatevi essere solo e rilassarsi nella vita. Mentalmente dire a te stesso che sei quello che dovete essere, dovrebbe essere, e sono completamente in grado in questo momento. Come percepiamo noi stessi, il mondo e ciò che accade intorno a noi si riflette nel modo in cui ci sentiamo.

Per smettere di sentirmi così separato, creare lo spazio nel modo in cui si percepisce.
Aprire lo spazio fino a sentire la vita e credo che non c'è nulla da proteggersi da. La vita così com'è va bene, nulla è fuori per voi o il male. La vita è benevolo; siamo noi che detengono la paura e poi nascondersi dalla vita. La vita è una costante circolazione di eventi, momenti, e gli eventi, questo è tutto. Noi siamo parte di questo se noi tratteniamo noi stessi da esso o no. Spetta a noi come gran parte della vita sperimentiamo e quanto ci lasciamo scivolare via. Immaginate voi stessi come open; vedere se stessi come pronto e capace. Credere che la vita è facile e non è difficile. Vedere tutto questo e la vita diventerà più facile per voi; vi sentirete più coinvolti e una parte della vita. Quando lasciamo andare la paura, la visione della vita così difficile, e la sentenza, ci apriamo a vivere la vita come siamo fatti per Hotel  .;