Perdita di energia a causa di problemi emotivi

I nostri livelli di energia cambiano costantemente, e possono essere un promemoria di come stiamo facendo internamente.
Se guardiamo a come ci sentiamo e quanta energia abbiamo, si correla spesso perché come ci si sente o pensare a qualcosa può consumare e anche regolare il flusso di energia che è a nostra disposizione. Il vostro stato emotivo o mentale spesso determina la quantità di energia si avrà fisicamente. Se siete sopraffatti emotivamente o mentalmente, la vostra energia spesso si scarica. Quando si sente contenuti ea proprio agio con il mondo e te stesso, si nota quanta più energia visto di avere? Nei giorni in cui ti senti giù, sopraffatto o distratto, come è il vostro livello di energia, allora?

Quando siamo avvolti in questioni che ci sorpassare, sarà anche consumerà la nostra energia.
per lunghi periodi di tempo, se questi problemi non si risolvono, si può esaurire seriamente la nostra energia. Per mantenere il flusso di energia in movimento e al suo livello più alto, il livello siamo tutti lo scopo di operare su, dobbiamo tenerci chiaro emotivamente e mentalmente. Quando un problema si vince, sarà anche pesare fisicamente giù. Quando si rilascia il problema, se è possibile risolvere o no, si solleva via il peso. Le tue mosse di energia e aumenti perché si sta lasciando andare il problema che ha bloccato la vostra energia. Può essere un vecchio problema, quello che hai tenuto su per un lungo periodo o di un nuovo problema che ha superato la vostra vita. Ogni questione che ti travolge in qualche modo anche sopraffare il tuo livello di energia. Si riducono e consumarlo in un certo senso, proprio come il problema si sta consumando

Essere stanchi o sensazione di come si don &';. T hanno abbastanza energia è spesso il vostro corpo &'; s modo di mostrare te che è necessario lasciar andare qualcosa.
Infatti, se il vostro sonno e mangiare modelli non siano stati alterati e sono stati controllati vista medico, ma si sente ancora debole, stanco, e non hanno l'energia, allora è il momento di guardare il vostro stato interno più da vicino. C'è qualcosa che è stato ti travolgente, e questo potrebbe essere il motivo per cui ti sembra di non avere l'energia? C'è qualcosa che si può lasciare andare in modo che la vostra energia può muoversi di nuovo, e in modo che si può sentire meglio? Lasciatevi prendere una pausa dal problema; mettere da parte se doesn &'; t voglia potete lasciarlo andare. Concedetevi una pausa e il vostro corpo la possibilità di riprendere il suo normale equilibrio di energia. In questo modo, si possono trovare a ottenere una prospettiva diversa a causa dei vostri livelli di energia in aumento; si può anche vedere il problema in un modo completamente nuovo. Forse si può anche essere in grado di lasciar andare una volta che si sente meglio. Sentirsi meglio e avere più energia vale la pena di lasciarsi andare o laici il problema verso il basso; rilasciare il peso del problema e la vostra energia aumenterà Hotel  .;