Aumentando Gratitudine nella vostra vita

In poche settimane, abbiamo negli Stati Uniti celebreremo Ringraziamento. Sei grato? O ti ritrovi costantemente deluso con la vita? Potrebbe essere possibile che il problema non è la tua vita, ma piuttosto il vostro punto di vista? Questo mese, vi invito a prendere un po 'di tempo e riflettere sui doni che sono già nella vostra vita. Alcuni anni fa, Sarah Ban Breathnach ha scritto un libro intitolato Abbondanza Semplice e ha suggerito che ogni notte il lettore scrivere 3 cose che sono grati. Che cosa accadrebbe se sei finito la giornata in questo modo? Vuoi richiedere un certo tempo e fare questo esercizio con me

Mentre riflettevo sulla mia vita, io sono grato per la seguente:?

Il mio corpo – Come una donna di mezza età, ho i dolori normali e dolori che accompagnano la mia fase della vita, ma nel complesso, Sono abbastanza in buona salute e il mio corpo è in buona forma. Questa estate, sono diventato più grato per la mia salute dopo ho avuto un intervento chirurgico a maggio e abbiamo trascorso la maggior parte dell'estate in riabilitazione, lentamente recuperando. Attività che hanno fatto parte della mia vita quotidiana erano diventati inesistenti o arduo. Ma sei mesi dopo, ho ripreso le mie normali attività fisiche e sono grato per il fatto che il mio corpo collabora con il mio desiderio di essere attivi. Che è una cosa circa il vostro corpo meraviglioso che vi ha preso attraverso la vostra vita che vi sono grato per

Amici –? Ho cercato fuori, coltivata e mi circondate con positivo, premuroso, brava gente e spendere come molto tempo con queste persone tipo il più possibile. Questa estate, avevo bisogno di un “ fun &"; compagno – qualcuno che ha avuto il tempo e la voglia di andare avanti “ avventure &"; con me. Ho inviato il mio appello per l'Universo e una donna apparve. Che cosa avete bisogno nella tua vita? Si può chiedere a Dio di inviare a questa persona a voi?

Il mio Country- Sono grato per la generosità e la libertà sono intrinsecamente ho perché io vivo in America. Sono grato per la bellezza che provo perché io vivo nel New England. Sono grato per la città in cui vivo. Mentre è sofisticato, entro un raggio di un miglio Ho tre fattoria locale sorge dove posso comprare i prodotti locali. Che cosa avete nel vostro quartiere? Forse si vive in città che è ricca di diversità etnica e può camminare ovunque? Forse si vive in montagna o in prossimità di un corpo d'acqua? Prendetevi un momento, guardarsi intorno, che cosa fa il vostro ambiente offrire?

Spero che le mie riflessioni hanno stimolato il proprio processo di pensiero. Noi tutti abbiamo ricevuto molti doni. La sfida è di essere a conoscenza di loro. Si può avere un bicchiere di 8 once che dispone di 4 once di acqua in esso. Lo si può vedere mezzo vuoto o mezzo pieno. In entrambi i casi la prospettiva è altrettanto vero. Vi invito a cambiare il vostro punto di vista di questo mese e vedi la tua vita come pieno. Come si inizia riconoscendo tutti i doni che esistono nella vostra vita, si noterà che si moltiplicano. . Happy Thanksgiving

Entra Domanda:?
Cosa sei grato per
Che cosa è una cosa nella tua vita che si affacciano e si desidera essere grati per

“ Gratitudine può trasformare giorni comuni in ringraziamenti, svoltare a lavori di routine in gioia, e cambiare le opportunità comuni in benedizioni &"; — William Arthur Ward
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