Una pace Suggerimento interiore - in onore del Guerriero

In ognuno di noi c'è una parte del nostro carattere, che ci dà la forza di stare in piedi in questo mondo. La parte che viene spesso definita la resilienza dandoci la capacità di sopravvivere varie circostanze della vita che sono difficili da gestire, a volte. Ho il piacere di lavorare con persone che cercano il mio consiglio quando le sfide che si trovano ad affrontare sono troppo da sopportare. Insieme esploriamo la profondità del loro nucleo interno e troviamo la resilienza che è spesso nascosto nel profondo dentro di loro
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Ho scoperto, che le persone che sono i più resistenti, sono quelli che sono stati allevati in una famiglia piena di fermento che variava da traumi, abusi, l'abbandono e la dipendenza. L'impatto sul singolo è stato sentito sul piano emotivo, mentale, fisico e /o spirituale. Il modo in cui l'individuo, che è stato vittima di queste circostanze, spesso era sopravvissuto attraverso l'adozione di vari meccanismi di coping nella loro vita, al fine di gestire il loro dolore.

Quando lavoro con un individuo, sto lavorando all'interno del loro sistema familiare, le dinamiche invisibili che sono nati in. E &'; s affascinante come i sistemi della famiglia passano sugli oneri, le credenze, segreti, punti di forza e le questioni irrisolte. Spesso questi diversi componenti di un sistema familiare continuano a perpetuare attraverso le generazioni finché qualcuno all'interno del sistema vuole vivere un modo diverso. Ad esempio, se vi è una storia di abuso e qualcuno all'interno del sistema va in recupero, può causare una diffusa nel sistema perché qualcuno è andato contro il “ normalità &"; di ciò che la coscienza collettiva potrebbe aver portato per generazioni. Ottenendo “ meglio &"; spesso provoca uno spostamento funzionamento del sistema. Ci vuole un individuo coraggioso di rivendicare la loro indipendenza andando contro la norma che potrebbero essere stati accadendo per molte generazioni.

Attraverso un processo di profondo perdono e acconsentire a ciò che è, permette un individuo a diventare consapevoli di come intelligenti e resilienti erano in venire con modi di sopravvivere nella loro famiglia. Attraverso questo processo di risoluzione sono spesso in grado di guardare a se stessi con compassione e di tenerezza.

Per sopravvivere e risolvere trauma profondo seminato, prende il coraggio di un guerriero. Mi riferisco il “ &" ;, guerriero come quella parte del nostro sé che impara a sopravvivere in un ambiente che può essere ostile alla gara di cuore. L'offerta e un sensibile &'; s imparato a sopravvivere incorporando meccanismi di difesa come la tossicodipendenza, la depressione, l'ansia o l'arresto. Attraverso un processo di resa, un individuo può imparare ad abbracciare quella parte, il guerriero, come il protettore di loro. Io uso metafore o immagini come illustrato nelle favole, per onorare quella parte che ha imparato il modo di sopravvivere in situazioni di pericolo di vita a volte difficili.

Mi ricordo di lavorare con una donna che è stato trattare con problemi di peso come un modo per proteggere il suo cuore tenero e benessere infantile. E 'cresciuta in una famiglia che era alcolizzato e violento. In età molto precoce, lei avrebbe dovuto pagare il proprio affitto e comprare il suo proprio cibo. Ha imparato presto, che per mostrare qualsiasi tipo di vulnerabilità sarebbe una minaccia per la sua sopravvivenza. Nel corso degli anni “ imbottito &"; se stessa con peso e dipendenze. In preda alla disperazione, ha fatto un appuntamento per incontrarsi con me. Durante la nostra prima visita, ho stabilito una relazione con lei. Con il suo permesso, l'ho guidato in un rilassamento profondo e suggerii di onorare quella parte guerriero di se stessa che ha messo su peso e portato dipendenza come uno scudo. La invitai a piegarsi profondamente per la sua auto guerriero, che galantemente servito e la proteggeva dal modo danneggia, facendo quella parte sa che la guerra era finita. Cominciò a piangere, come se una parte di lei era stato rilasciato da un carcere. Nel corso delle prossime settimane, ha iniziato a perdere peso e la sua dipendenza ha perso la sua presa su di lei.

Questo individuo e molti altri sono un promemoria per me, che se siamo in grado di piegarsi profondamente a quella parte di noi stessi che ha imparato a proteggerci dai traumi della vita, siamo in grado di rilasciarlo e andare avanti.

Io sono della convinzione che tutto ciò che ci portiamo come abitudine, dipendenza o difetto di carattere, è il nostro guerriero interiore al servizio ea tutela di noi. A volte, però, il nostro guerriero dimentica che la guerra è veramente finita e che è tempo di mettere giù la spada e camminare in pace. Con curiosità, vi invito a notare la vostra auto guerriero ed esplorare la possibilità che forse la guerra che state combattendo è finita. Con la dolcezza del cuore, dare il vostro permesso guerriero di sdraiarsi e riposare. Questo può essere il dono più grande che si può mai dare a te stesso Hotel  .;