Il potenziale di guarigione

Per Guarire o non guarire? Questa è la domanda. Beh, è una domanda comunque.

Non è una domanda che potete avere riflettuto troppo, e se si ha, data la scelta di sperimentare guarigione o di non sperimentare la guarigione. Poi penso la maggior parte di noi, se non tutti, avrebbero barrare la casella 'guarire'

Noi esseri umani, e ho il sospetto che molti mammiferi, sono motivati da due impulsi sottostanti:. Per evitare il dolore e di sperimentare piacere. E molti dei nostri decisioni e azioni nella nostra vita può essere rintracciato a questi due bisogni primari.

Che cosa succede se, abbiamo avuto un terzo punto di vista? Un punto di vista che abbracciava tutta l'esperienza e si rifiutava di reagire automaticamente o inconsciamente ad esso. Come praticabile sarebbe? Sarebbe praticabile a tutti, o forse solo un po '.

E come il grado di dolore o di piacere che stiamo vivendo influenzare la nostra decisione? Per esempio, forse posso resistere a raggiungere per una bottiglia di antidolorifici quando ho un lieve mal di testa. Ma il mal di denti, nessuna possibilità lì, sarei aprendo la bottiglia di antidolorifici in un lampo.

Lavorare come terapeuta, e letto alcune delle biografie di persone che sono sopravvissute situazioni estreme, che sembra me che persone diverse hanno un notevole diverse reazioni al dolore, e il modo in cui lo considero su una scala da uno a dieci. Ci sono un certo numero di fattori personali e culturali che possono in qualche modo spiegare queste differenze. Per esempio, durante la gente di guerra e può fare sviluppare una notevole capacità di recupero a tutti i tipi di abuso, mentre il ricco ragazzino viziato e coccolato spaventa al pensiero di una macchia della pelle.

Quindi, esploriamo questo terzo punto di vista, sia che consideriamo realizzabile, raggiungibile solo qualche volta durante le esperienze lievi di piacere o di dolore o semplicemente immaginario. Cosa sarebbe questo terzo punto di vista essere come? E, potremmo guadagnare o perdere nulla praticandola

La 'I' Coscienza:?
Questo terzo punto di vista mi sono stati a eludere è possibile, ed è uno dei risultati principali di molti Tecniche di base di meditazione. Cioè, diventando l'osservatore, il testimone immobile di tutto ciò che è sollevate da la vostra consapevolezza cosciente.

Quindi cosa guadagniamo o perdiamo praticando questo silenzio, accettando, la meditazione? Un senso di calma, la consapevolezza di ciò che i nostri processi di pensiero sono fino a, vedere più e più volte solo chi preme i nostri pulsanti emotivi e come lo fanno e di un più profondo senso di chi sono e quello che non sono.

Questo è tutto molto bene nello spazio di meditazione sicuro e protetto, ma per quanto riguarda 'vita reale' e, in particolare per quanto riguarda nel contesto del presente articolo; di guarire o di non guarire.

Mentre la risposta alla domanda, "guarire o non guarire" può sembrare ovvio, ci sono almeno due scenari in cui questa scelta è o non è possibile o non è non è auspicabile.

Il primo di questi scenari è dove c'è limitata o di fatto nessuna scelta. La malattia terminale, il trauma emotivo profondo, che non potrà mai guarire completamente o l'arto mancante, che non può essere sostituita. Cosa poi? Vorrei suggerire che ogni esperienza che avete di praticare questo terzo punto di vista, come l'ho chiamata, sarebbe molto prezioso. Sarebbe almeno ridurre l'energia emotiva sprecata e distruttiva di negazione, alla ricerca di qualcuno o qualcosa la colpa, o il desiderio di vendetta inutile.

Il secondo di questi scenari, è dove si rifiutano di essere dettata da la vostra situazione. E, in caso di malattia o infortunio, si rifiutano di essere definiti dai vostri sintomi. Questo rifiuto può essere particolarmente liberatorio per qualcuno con una condizione cronica di molti anni di durata. Sapete, quello che tutti si chiede di quando ti incontrano. Questa condizione cronica è vero, non si tratta di negare la sua 'esistenza, è più affermando il vostro controllo e ri-posizionamento della consapevolezza sul più grande si

Il più grande si:. Comprare e, c'è sempre è un grande voi.

Nella meditazione silenziosa di profonda contemplazione, dove siamo incoraggiati a continuare a lasciar andare, continuate a accettando tutto ciò che sta sorgendo nelle nostre menti e corpi. Fino a quando ci lasciamo andare tutto, compreso il nostro desiderio di cose siano diverse da come sono ora, tra cui lasciar andare 'lasciar andare' stessa. C'è, c'è questo voi, toccato da nulla di tutto questo derivante esperienza umana; il buono, il brutto e tutto il resto

Nelle parole liberatrice del Buddha Sakyamuni, il fondatore del buddismo:.

"C'è un Non-nato, Un-originato, Increato, Unformed. Se non ci fosse questo nato, questo Un-origine, questo Increato, questo Unformed, la fuga dal mondo del nato, il origine, il creato, la forma, non sarebbe possibile. Ma dal momento che non vi è un non-nato, Un originati , Increato, Unformed, quindi è possibile fuggire dal mondo del nato, il origine, il creato, la "search formato