Sentirsi privati ​​di Luce questo inverno? Prova essenze floreali

La pioggia si mettono giù? Ti fa più scontroso? La mancanza di sole colpisce alcune persone più di altri. Giorni accorciato e temperature più fredde in autunno e inverno portare in casa la maggior parte delle persone. Hanno effetto solo con la luce della primavera fanno recuperare da depressione invernale
stagionale Disorder (SAD) colpisce le persone che sono estremamente sensibili all'inverno e'. S aumentate secrezioni di melatonina e la mancanza di sole. Questo fenomeno di depressione ricorrente autunno /inverno colpisce la maggior parte delle persone in una certa misura, tuttavia leggermente. La sindrome conclamata colpisce il 5-10 per cento del pubblico. Una variante più lieve affligge tre volte di più. La gente in climi nordici esperienza più triste di altri che vivono nelle esposizioni meridionali. Gli individui inclini alla depressione ricorrente autunno /inverno sono anche colpiti da SAD.
Sintomi del SAD includono letargia, irritabilità, perdita di libido e l'autostima, cambiamenti di umore e l'eccesso di cibo. I sintomi del SAD sono coerenti con letargo animale: un grande appetito, un forte desiderio di carboidrati, aumento di peso, dormire troppo e fatica. DAU malati cominciano a notare i sintomi in autunno in anticipo, raggiungendo un minimo in pieno inverno con i primi raggi di sole primaverile che portano un sollievo dal buio dell'inverno. Chi soffre di solito dormire troppo al mattino e l'esperienza aumento di peso dal desiderio di dolci e altri carboidrati, soprattutto di notte. Le statistiche mostrano che la maggior parte dei malati di SAD sono donne in pre-menopausa. Intensifica SAD durante la fase pre-mestruale a causa di un aumento della suscettibilità alle fluttuazioni ormonali.
Secrezioni di melatonina sembrano essere particolarmente importante nella depressione e SAD. La ghiandola pineale (chakra del terzo occhio) secerne questo ormone che sorge di solito di notte e si abbassa all'alba. La ghiandola pineale aiuta a regolare la modalità di sospensione, i livelli di attività e cicli sessuali e riproduttivi. Come notti si allungano durante l'autunno e l'inverno, abbiamo secernere più melatonina, che ha l'effetto di noi rallentare. Quando ore diurne allungano in primavera e in estate, le secrezioni di melatonina diminuiscono, con conseguente livelli di energia sollevate.
Alcuni esperti ritengono che a causa delle nostre secrezioni di melatonina accresciute individui rallentare, hanno meno energia, e hanno bisogno di più di riposo in inverno, molto come gli animali in letargo fanno. La maggior parte delle persone riescono a adattarsi a quei aumento delle secrezioni di melatonina. SAD si verifica quando il rallentamento stagionale comincia a interferire con questo adeguamento interno. Alcune persone mostrano l'effetto opposto in estate boom iperattiva e più eccitato. ]
Se l'oscurità è un problema, essenze floreali SAD possono fornire sollievo naturale. Le essenze floreali possono B utilizzati per fornire forma sollievo dei sintomi del SAD. Le essenze floreali sono integratori naturali per la salute e la guarigione. Essi contengono modelli energetici vibrazionali di energia dell'impianto. Non ci sono aromi di essenze floreali, e fatta eccezione per l'alcol o glicerina vegetale conservante, non c'è gusto. Sono diversi da omeopatici che si basano sulla legge di cure simile simili come. Inoltre, essi sono costituiti da solo fiore fresco e per infusione solare o bollente. Rimedi erboristici, invece, sono costituiti da molte parti di piante e da un certo numero di metodi. Le essenze floreali possono creare cambiamenti di tratti emotivi o mentali e cambiamenti di benessere fisico. Le essenze hanno la reputazione di essere molto efficace, non tossico e sicuro da usare.
Ci sono prove fisiche che ci sono modelli energetici nei fiori. Ogni specie di fiori ha un modello impronta distinta che può essere trasmesso e memorizzato in acqua. Fotografie Kirlian di gocce di essenza rivelano modelli elettromagnetici unico e colorato. Questi modelli contenuti nei essenze sono integratori potenti per spostare modelli di pensiero e atteggiamenti. Fiore essenze equilibrio e integrare le polarità all'interno dell'individuo.
Una bottiglia dosaggio è fatto mettendo essenze floreali selezionati in una una bottiglia oncia di acqua pura e 3 cucchiai di conservante. Le essenze sono prese sotto la lingua, quattro gocce, quattro volte al giorno. Bottiglie di nebulizzazione può anche essere usato per erogare essenze floreali.
Se sei un malato di SAD e sono costretti a trascorrere molto tempo in casa, potrebbe essere la pena di indagare essenze floreali. Come un malato mite di SA, ho trovato le essenze floreali e fototerapia utile per alleviare i sintomi. I seguenti essenze sono prodotte dal Flower Essence Society (FES) e Fiori di Bach (BF). Entrambi sono disponibili in molti negozi di alimenti naturali.

Saint Johns Wort (FES) – sensibilità o over-ricettivo agli effetti della luce, utile per coloro che sono privi di luce, aiutano l'anima circolanti luce attraverso il corpo e nella terra.

Senape (BF) – aiuta a sollevare la depressione che scende, alla deriva su di te come una nuvola scura. Incapacità di far fronte con affari quotidiani; stato di depressione, sentendosi sopraffatto da un &'; nube nera &'; per ragioni sconosciute, cambiamenti d'umore.

Morning Glory (FES) – difficoltà derivanti al mattino, sonno irregolare e abitudini alimentari che danneggiano naturale vitalità.

Camomilla (FES) – per tempo interiore che è volubile e facilmente oscurato fino a quando uno si sposta la propria coscienza per ricordare che il sole splende sempre serenamente dietro fenomeni esterni. E 'utile a stabilizzare le emozioni, calmante e lenitiva.

girasole (FES) – porta all'anima le qualità della luce e calore.

Naturalmente c'è un altro modo più divertente per battere la depressione invernale – passare del tempo in un luogo soleggiato. Se le circostanze don &'; t permesso di trascorrere una vacanza invernale vicino all'equatore, provare un'altra forma di trattamento SAD, essenze floreali. Aria fresca, esercizio fisico, e l'illuminazione spettro completo sono altri modi di affrontare SAD.
Le nostre vite sono strutturate da cicli e del ritmo-quotidiani, mensili, stagionali e annuali. Il giorno 24 ore prevede un ciclo in cui ci impegniamo a dormire, mangiare, lavorare e socializzare. I nostri ritmi quotidiani sono guidati dall'ambiente, ma anche dalla nostra ghiandola pineale. SAD è spesso il risultato di un aumento delle secrezioni di melatonina, e essenze floreali possono aiutare a stabilizzare gli effetti emotivi e fisici della sensibilità alla luce Hotel  .;