1 ° Chakra

Il primo dei sette chakra del corpo umano è chiamato il chakra della radice. Chakra è una parola sanscrita che significa ruota, e il nome sanscrito del primo chakra è &'; muladhara &'; che significa radice o base.

Come suggerisce il nome, questo chakra è situato alla base della spina dorsale, tra l'ano e genitali. Poiché non vi è energia immagazzinata sotto questo chakra, il chakra è spesso chiamato il serpente arrotolato. E 'possibile rivivere e stimolare questa energia, concentrandosi su di esso attraverso Kundalini Yoga.

Dato che questo è il primo dei sette chakra umane, questo è dove altri chakra sono alimentati da. Questo è il centro di energia fisica, ed è considerato il corpo &'; s fondazione energia. Una volta imparato a connettersi a questo chakra, a trovarlo facile per alimentare sia le esigenze spirituali e fisici, mentre ti guida nella vostra vita &';. S viaggio

equilibrato e squilibrato prima chakra

È importante che il primo chakra è sempre in equilibrio in modo che aiuta nel libero flusso di energia da e verso terra. Quando in equilibrio, si sente che la vita è anche in equilibrio ed è stabilmente funzioni. Un primo chakra equilibrata dà una sensazione di sicurezza e mantiene riempimento con attivo, energia positiva. E 'questa energia positiva che crea un forte senso di comunità e di un sentimento di mantenere e mantenere buoni rapporti con tutti.

A volte, il primo chakra può andare fuori equilibrio. Quando il primo chakra è in squilibrio, si comincia ad avvertire scollegato dagli altri e perde il senso di appartenenza. Alcune persone, anche cominciano a sentirsi più di interessati con la loro sicurezza personale e la sopravvivenza quando il loro primo chakra è squilibrato. La gravità di questi sentimenti nelle persone dipende da quello che avevano vissuto nella loro vita in passato.

Il rosso
colore

Il rosso è il colore principale per il primo chakra. Utilizzando cose rosse come i vestiti rossi, rosso nel cibo che bere e cibo che si mangia e così via aiuta a risvegliare questo chakra. Visualizzare cose rosse, come un brillante, profonda rosa rossa o un ibisco rosso a creare una sensazione lenitiva dentro di voi. Mangiare verdure rosse e frutta mentre si lavora su questo chakra aiuta molto anche.

Bloccati chakra

Un bloccato primo chakra può farvi sentire come non vi è alcun supporto nella vostra vita. Mal di schiena è anche il primo sintomo si verifica, che è seguito da altri blocchi come vene varicose, polipi o tumori nella regione rettale. Alcune persone anche andare in depressione, soffrono per la mancanza di autostima, ottengono problemi renali, dolori alle gambe e piedi e anche la confusione, la distrazione e la disconnessione.

Con yoga e meditazione che si concentra sul primo chakra, è possibile aprire i blocchi nel 1 ° chakra e migliorare la vostra salute fisica. Si verifica la prosperità senza attaccamento e iniziare a sentirsi centrato e messo a terra. Una volta che ti senti in punizione, la vita è più pratico e organizzato e si trovano molto più facile da gestire eventuali disturbi e traumi che viene il vostro senso Hotel  .;