Healing From Within attraverso l'auto-consapevolezza

Se si soffre di disturbo bipolare, è possibile provare i seguenti sei passi per guarire tutti i giorni se stessi dal di dentro. "Citazioni Aggiunto".

1) Auto-Discovery = ho trascorso molti anni senza sapere chi o che cosa ero. Qualsiasi tipo di scoperta richiede conoscenza e il tempo
Una volta ricevuta la conoscenza necessarie circa la scoperta -. ". Il sé è solo ciò che è in procinto di diventare"

2) Conoscenza di sé = Una volta che avete scoperto chi sei, è possibile utilizzare la vostra conoscenza raggiunto per sapere cosa fare con, e /o il modo di trattare la scoperta che avete fatto. "Devi sapere che cosa è importante e poco importante per voi." Search

3) Hai trovato il tuo vero sé e si hanno le conoscenze necessarie per conoscere i vostri gusti, antipatie, e desideri. Che cosa hai imparato non può essere tutto accettabili, e si vorrà effettuare le regolazioni. "C'è solo un angolo dell'universo si può essere certi di migliorare, e questo è il vostro sé.

4) Autostima = Hai apportato le modifiche e vi piace quello che sei diventato." Pensa altamente di te stesso per il mondo vi porta al vostro preventivo. "search

5) autostima = Devi credere di essere meritevoli di una vita abbondante. Non è possibile creare al di fuori della propria fede. Se si don ' t sentono meritevoli, non è possibile creare il vostro cuore desidera.

6) Self-Love = Ora siete pronti ad amare quello che una volta era la sgradevole voi. Ora siete veramente un'opera d'arte e tu sei l'artista. ama ciò che si vede e si sente. "Resolve di essere te stesso e sapere, che chi si ritrova, perde la miseria." search Ho passato anni a lavorare su questi 6 punti, e ora per un altro preventivo, "Sono venuto a ritengono che tutti i miei fallimenti passati e le frustrazioni sono stati effettivamente gettando le basi per la comprensione che hanno creato il nuovo livello di vita ora mi godo "search  .;

assertiveness training

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