Disrupt tua vita

Disrupt la tua vita, affari, relazioni, o anche il tuo corpo, e di impegnarsi in potere di un nuovo anno

Avrete notato che noi come esseri umani hanno una limitata capacità di prestare attenzione – si sa, davvero essere presente – che è il motivo per cui beneficiamo di dichiarare pubblicamente ciò che presteremo attenzione a ciascun anno. Cosa facciamo attenzione a cresce e prospera. Questo è ciò che rende la regolazione di obiettivo, dichiarato intenzioni e risoluzioni una buona strategia.

Tuttavia, a causa di questa incapacità di essere presenti al 100% del tempo, inconsciamente progettare un ambiente a dipendere, che consente noi per liberare il potere mentale e la capacità di prestare attenzione. Per dirla semplicemente, abbiamo una dipendenza incosciente sul nostro ambiente per determinare chi ci sarà e che cosa faremo.

Quindi, per un vero cambiamento si verifichi si deve interrompere attivamente l'ambiente corrente a vedere la crescita reale e lo sviluppo in ogni area della tua vita o business. La più alta la meta, l'intenzione o la risoluzione, maggiore è la distruzione deve essere

Passi:..

Dichiarare la vostra intenzione, obiettivo, o la risoluzione pubblicamente

Non fate l'errore di pensare che si avvierà solo il cambiamento di comportamento da dentro

È necessario modificare l'ambiente, o in altre parole, strutture e sistemi che supportano l'atteggiamento e comportamenti – lo status quo. Ogni modo di essere ha una struttura esistente. Tutto quello che fai con regolarità crea una dipendenza ambientale. Se si vuole essere un altro modo si dovrà abbattere le strutture che sostengono il vecchio modo di essere. Se si vuole costruire una nuova abitudine, è necessario capire che cosa ambiente sarebbe favorevole a tale nuovo comportamento

Un esempio:. Diciamo che ho voluto cambiare da essere in sovrappeso e fuori forma per essere snella e atletico. Avrei dovuto cambiare il mio programma, ciò che è in frigo, come ho negozio, che io associo con i vestiti che indosso, i libri che ho letto, e gli spettacoli che guardo in televisione. Tutti i miei sistemi (pratiche, modelli, politiche e processi) dovrebbero essere valutati per la loro capacità di sostenere il mio obiettivo di snello e atletico

Un altro esempio:. Io sono un consulente che è stato ingaggiato per identificare il motivo ritenzione e la produttività sono così bassi. Doesn &'; t prendere tempo per identificare la cultura del duro lavoro, di sacrificio e paura, condizioni non favorevoli alla ritenzione e la produttività. Alcuni dei sistemi che dovranno smontare o cambiamenti sono e-mail al di fuori dell'orario di lavoro, nel tardo pomeriggio o riunioni serali, quello che i gestori fanno e dicono, come riconosciamo dipendenti e ciò che li riconosciamo per, linee di comunicazione, etc.

Anche in questo caso, quando si sta cercando di creare qualcosa di nuovo, o per modificare una condizione o circostanza, si vuole valutare l'ambiente che lo sostiene e determinare ciò che deve essere smantellato e ciò che deve essere messo in atto.

Più volte ho avuto rassicurare il personale, i nostri allenatori, o client che interruzione dovrebbe succedere quando le persone sono nei nostri programmi. Noi siamo nel business crescita e sviluppo per l'amor del cielo :) … prendiamo persone modo al di fuori della loro area di comfort in modo che possano esplorare una nuova possibilità. I primi clienti cosa nota quando nei nostri programmi è che tutti i loro vecchi modi di fare le cose non sono sufficienti per la crescita. Questo può sembrare una cosa negativa fino progettazione ambientale consapevole comincia a verificarsi

Ci sono due trappole da evitare quando guardando che cosa o come distruggere, e quindi crescere.

La gente nella tua vita o business sono la struttura più grande di smantellare, ri-treno o suscitare il sostegno. Non si può progettare un ambiente che è favorevole alla vostra crescita senza includere gli altri.

Non sottovalutare piccoli cambiamenti ambientali. Il più semplice dei cambiamenti può fare la differenza. Per esempio; si dispone di un solido impegno dichiarato di mangiare sano ma si mangia male di notte e può di &'; t sembra cambiare. Ogni sera ci si siede davanti alla TV e mangiare quello che vuoi, mentre vi rilassate nella vostra poltrona preferita. Si potrebbe: riorganizzare il salotto, spostare il televisore, sedersi su una sedia diversa, creare una cena di notte di famiglia dove ognuno si siede nella sala da pranzo con TV. Forse è semplicemente di avere supporto dalla tua famiglia senza mai mangiare mentre si guarda la TV? Anche solo uno dei cambiamenti ambientali potrebbe essere la differenza

Per ulteriori sostegno ad avere un anno senza precedenti, considerare impegnandosi in uno o più dei nostri prossimi programmi:.

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Non vedo l'ora di condividere questa avventura con voi!

Molte benedizioni,
Alicia Marie Fruin
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