Timidezza: Come a salire sopra di essa

Milioni di persone si considerano timido. Questo comune, spesso dolorosa sensazione è spesso accettata senza discutere. Persone timide possono sembrare su di esso come qualcosa che sei bloccato con, come essere a breve o con i capelli ricci.

Alcuni nervosismo o esitazioni in situazioni sociali è normale. Ognuno sperimenta un grado di ansia quando incontro nuove persone o la prima volta che tentano una nuova attività. Ma la timidezza comprende la paura - come la paura del fallimento e la paura di ciò che gli altri penseranno di te. Si può dire se il problema ha bisogno di attenzione facendoti questa domanda: "Sto usando la timidezza come una scusa per non provare" search

Troppo spesso alzare le spalle e credere che questo è come saremo sempre e non c'è niente che possiamo fare per cambiarlo. Presto ci ritroviamo seduti a casa, fare delle scuse ad amici o colleghi di lavoro fino a che alla fine smettono di chiederci di eventi sociali. Possiamo sentirci al sicuro e protetto, ma abbiamo anche rafforzato la nostra impotenza appresa. E siamo sulla buona strada per un rattrappito, la vita avvizziti.

Abbiamo tutti sentito il vecchio detto: "Se fai sempre quello che hai sempre fatto, otterrai sempre quello che hai sempre avuto." Forse questo assioma è bloccato intorno così a lungo perché è vero. Quando si guarda nel tuo futuro e vedere che le cose saranno esattamente le stesse in cinque o dieci anni se non si cambia, che può essere sufficiente a shock in azione.

Potrebbe essere necessario un aiuto professionale da un terapista o consulente . Forse avete bisogno di lavorare sulla tua immagine di sé e autostima. Il pericolo di cedere alla timidezza è che limita le nostre opportunità. Se siamo infelici, è difficile ammettere che le nostre azioni possono contribuire ad esso. Ma è come andare dal dentista quando si ha un mal di denti. Il rimedio è spesso molto meno doloroso di quanto temevamo.

La timidezza può essere superata, ma ci vuole coraggio e perseveranza per fare il primo passo, poi di seguito costante attraverso. Una volta che otteniamo fuori e iniziare a fare e scoprire che alcune sensazioni sgradevoli non si ha intenzione di uccidere noi, diventa più facile il secondo, terzo, e quarto tempo. Quando si guadagna la fiducia che avete bisogno di uscire di casa e di espandere la tua vita, ti auguro avessi fatto molto, molto tempo fa
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