STRETCH

STRETCHING doesn &'; t deve coinvolgere solo movimento fisico. I &'; sto parlando di te stiramento – spostamento al di fuori della vostra casella di, spostando la vostra zona di comfort, provare qualcosa di nuovo. E &'; s duro lavoro. E &'; s disagio. E &'; s spaventoso. Ma &'; s anche fondamentale per il vostro benessere e il successo.

Molti clienti vengono da me con il desiderio di essere spinto fuori dalla loro zona di comfort, di essere sfidato per allungare ad un nuovo livello. Permettendo questo tratto vi dà la possibilità di crescere. Non solo aumentare la vostra fiducia ogni volta che passo con successo in una nuova esperienza, amplia la tua percezione del mondo. Il tuo pozzo di esperienza è improvvisamente approfondisce e si diventa più collegato al vostro coraggio. Sentire il
fiducia spinta dopo il lavoro è fatto può essere un'esperienza duratura.

Vivere senza paura è un argomento fastidioso. Alcuni hanno alcun desiderio, alcuni don &'; so come, alcuni vogliono così male, ma sono semplicemente … paura! Il mio saggio sorella dice spesso, “ fare qualcosa tutti i giorni che ti spaventa &"; Spaventoso può essere andare a pranzo da soli, rinunciare il vostro lavoro o il paracadutismo. Grande o piccolo, di fare qualcosa al di fuori della vostra routine ordinaria può essere intimidatorio.

I &'; piacerebbe sfida a provare questo. Ogni giorno, fare un telefono &' chiama; ve stato evitando, trascorrere del tempo da soli o provare qualcosa di nuovo. A parte la fiducia, il vostro senso di coraggio cresce. In pochissimo tempo, si e' ll essere impegnativo te stesso con nuovi obiettivi. Seduto ancora non sarà più un abitudine, perché nuovi interessi si aprirà. Nuove passioni emergeranno.

&'; s facile dire che l'arrampicata è una mia passione. Ha mi spaventa? Assolutamente. Se la salita si doesn &'; t mi spaventa, la paura di cadere o lottando fa. Allora, perché lo faccio? Realizzazione di una salita dura, provando un nuovo percorso, migliorando la mia forza e il risultato abilità in un pay off di gran lunga superiore alla paura coinvolti. Ho avuto paura delle altezze, quando ho iniziato e assolutamente paura dell'ignoto

Quando si pensa a questo proposito, che cosa isn &';. T paura per l'ignoto? Quanto del nostro tempo spendiamo cercando di vedere ogni angolazione possibile, preparandoci per un risultato che possiamo di &'; t prevedere? Che spreco di energia! Lascialo andare. Lasciare che la vita accade e imparare di indulgere
I &';. M praticare questo concetto pure. Faccio un sacco di attività senza paura, ma io &'; m circondato da individui più impavidi di me Lasciatevi interpellare. Apri la tua mente e testare i vostri limiti. Essere sicuri, essere cauti anche, ma spingere te stesso. Come si cresce, con l'avanzare dell'età, in quanto tendiamo, continuiamo a sbirciare fuori da dietro le nostre mura per vedere cosa c'è oltre i nostri confini.

Ogni nuova esperienza si aggiunge alla vostra vita permette la vostra visione di allungare un po 'più lontano. È la vostra decisione se ci si sposta fuori nel mondo con fiducia e continuare ad attendere per la vista perfetta. Ad ogni passo verso l'ignoto, lo scenario diventa tua per la scelta. Si possono trovare avete più controllo su un enorme campo di scelte che una piccola scatola del &';. Sicuro cosa &'; Come allenatore, voglio che i miei clienti a salire, di adottare misure impavidi più facilmente e per creare uno spazio enorme tra di loro e dei loro limiti. La creazione che il momento è la chiave per farlo Hotel  .;